Come trovare un equilibrio tra l'amore per se stessi e l'amore per gli altri

Immagina che una persona a te vicina ti chieda qualcosa che ti mette molto a disagio. Come reagisci inizialmente?
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Quando finalmente hai un giorno libero solo per te, cosa fai per prima cosa?
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Immagina che il tuo amico/a sia infelice e tu sia esausto/a. Come reagisci?
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Quando qualcuno critica la tua decisione, cosa senti per prima cosa?
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Quale immagine in te suscita la maggiore risonanza?
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Come percepisci le persone che dicono spesso "devo prima prendermi cura di me"?
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Quando senti la maggiore sensazione di pace interiore?
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Se dovessi scegliere una regola da seguire ogni giorno, quale sarebbe?
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Come reagisci quando qualcuno ignora i tuoi confini?
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Cosa ti motiva più spesso a cambiare qualcosa nella tua vita?
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