Zelfkennis als weg naar blijvend geluk

Stel je voor dat je verdwaalt in het bos, hoe besluit je verder te gaan?

Ik begin met het zoeken naar merktekens op de bomen en houd me eraan vast.
Ik ga zitten, adem in en wacht tot er iets "komt".
Ik ga in de richting die me intuïtief aantrekt.
Ik klim op de hoogste heuvel en probeer me te oriënteren.
Ik sluit mijn ogen en stel me de weg naar buiten voor.

Welke afbeelding roept bij jou het grootste gevoel van rust op?

Langzame zee golven die de kust omspoelen.
Tuin vol geuren en stille geluiden.
Uitgestrekte woestijn onder de sterrenhemel.
Oude huis met vergeelde boeken en een kopje thee.
Een pad dat verdwijnt in de mist.

Als je je innerlijke stem een naam zou moeten geven, welke naam zou je dan kiezen?

Bewaker.
Dwaas.
Kompas.
Schaduw.
Kind.

Stel je voor dat je in een droom jezelf ontmoet als een vreemde. Hoe reageer je?

Ik voel nieuwsgierigheid, ik wil hem leren kennen.
Ik voel achterdocht, ik volg hem van een afstand.
Ik omhels hem zonder een woord.
Ik begin hem vragen te stellen.
Ik praat niet, maar ik voel een sterke verbinding.

Kies wat jou het beste beschrijft:

Spiegel.
Kaart.
Vuur.
Put.
Sleutel.

Welke soort stilte is het dichtst bij jou?

Stilte na de regen.
Stilte in de lege tempel.
Stilte tussen twee mensen die elkaar begrijpen.
Stilte net voor een belangrijke beslissing.
Stilte onder het wateroppervlak.

Als je naar je verleden kijkt, wat zie je dan het vaakst?

Ervaringen die mij hebben gevormd.
Dingen die ik nog niet heb begrepen.
De geheimen die ik voor mezelf heb verborgen.
Herinneringen die warm maken.
Verlies van wegen.

Welke geluid lijkt het meest op jouw ziel?

Bellen in de wind.
Krakend vuur.
De adem van een slapend kind.
Gedempte hartslag.
Stilte voor de storm.

Stel je voor dat jouw heden een kamer is. Hoe ziet het eruit?

Alles heeft zijn plaats, maar het mist kleur.
Het is vol met beelden en geuren, maar de ramen zijn gesloten.
Het is open, licht, maar een beetje leeg.
De muren veranderen afhankelijk van mijn humeur.
Ze is verborgen, maar ik weet dat ik er niet alleen in ben.

Wat houdt je het meest tegen om volledig gelukkig te zijn?

Behoefte aan controle.
Angst voor kwetsbaarheid.
Twijfels over de eigen waarde.
Zoeken naar iets dat geen naam heeft.
Onwil om los te laten wat ik ken.

Verzend antwoorden