AUTOCONHECIMENTO PARA O DIA A DIA

Descubra o que o motiva. E o que por vezes o trava.

Compreenda as suas reações, relações e decisões. Explore artigos práticos, experimente testes temáticos ou ligue as peças com o seu próprio Mapa de personalidade.

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Quero compreender as minhas reações

Autoconhecimento, emoções e crescimento pessoal.

Quero comunicar com mais clareza

Relações, compreensão e limites pessoais.

Adio coisas importantes

Hábitos, concentração e pequenos passos em frente.

Procuro um rumo profissional

Motivação, carreira e decisões no trabalho.

Preciso de abrandar

Gerir a pressão e criar espaço para si.

Quero descobrir os meus pontos fortes

Uma visão mais ampla de si com o Mapa de personalidade.

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31 características em 8 áreas
Explore as suas tendências num contexto mais amplo.
Pontos fortes e os seus limites
Perceba o que o ajuda e quando o pode travar.
Ideias para o dia a dia
Recomendações para situações pessoais e profissionais.

Novas perspetivas sobre situações do dia a dia

Os artigos mais recentes sobre autoconhecimento, relações e pequenas mudanças que pode experimentar.

Como distinguir o esquecimento da falta de compreensão ao estudar

Como transformar a voz interior crítica num diálogo útil

Como fazer uma pausa durante uma discussão e retomar a conversa

Como aceitar um presente ou ajuda sem sentir que ficou em dívida

Quando ajudar no networking e quando estabelecer limites

Quando resolver um problema sozinho e quando pedir ajuda

Como responder quando o seu filho faz uma pergunta sem resposta fácil

Porque volta a um mau hábito mesmo querendo mudá-lo

Veja-se de outro ângulo

Passe da leitura à sua própria experiência. Estes testes exploram os temas dos artigos acima.

Aprenda a superar hábitos negativos e substituí-los por positivos.

Imagine que você está caminhando pela floresta e encontra um velho portão coberto de musgo. Como você reage?
Você vê uma pessoa que bate repetidamente na mesma barreira, mas não muda nada. O que você pensa sobre isso?
Qual símbolo você acha que melhor representaria a luta contra um mau hábito?
Imagine que seu vício é um personagem em uma história. Como seria?
Você está em uma sala cheia de espelhos, mas um reflexo é diferente dos outros. O que você faz?

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Cultivar uma mentalidade de crescimento nas crianças para apoiar a resiliência e o amor pelo aprendizado em jovens mentes.

Imagine que seu filho enfrenta um grande fracasso na escola. Qual é o seu primeiro pensamento?
Seu filho vem com uma pergunta à qual você não sabe a resposta. Como você reage?
Como você descreveria uma criança bem-sucedida?
Qual ambiente, na sua opinião, mais apoiaria o desenvolvimento de uma mentalidade de crescimento em uma criança?
Seu filho acha que nunca vai conseguir algo. O que você diria a ele?

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Desenvolvimento de habilidades eficazes: Aprenda a abordar problemas com uma mentalidade de resolução.

Imagine que você se encontra em uma cidade desconhecida sem mapa e sem internet. Como você decide proceder?
Você recebeu a tarefa de resolver um problema complicado no trabalho, para o qual não existe uma solução clara. Como você começa?
Ao trabalhar em um novo projeto, você se depara com um obstáculo inesperado. Como você reage a isso?
Você recebeu uma tarefa que exige uma habilidade na qual você não tem muita experiência. Como você vai abordá-la?
Se você tivesse que escolher entre um trabalho estável, mas monótono, e um projeto arriscado, mas emocionante, o que você escolheria?

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Aproveite o poder do networking para construir contatos profissionais e aproveitar oportunidades.

Imagine que você está em um evento social importante cheio de pessoas influentes. Como você se comporta?
Você terá a oportunidade de se apresentar a uma pessoa influente que poderia impactar sua carreira. Como você reage?
Como você mantém contato com mais frequência com as pessoas que conheceu no ambiente profissional?
Se alguém lhe oferecer uma colaboração, mas você não vê imediatamente um benefício claro dela, como você decide?
Como você reage quando alguém na sua rede profissional tem sucesso?

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