Logowanie

Komunikacja niewerbalna: Jak opanować swoje ciało i słowa, aby mówiły jednolicie

Komunikacja niewerbalna: Jak opanować swoje ciało i słowa, aby mówiły jednolicie

Opanuj swoje słowa i ciało! Każdy z nas ma unikalne mocne strony i ukryte zdolności, które możemy wykorzystać do poprawy naszej komunikacji. Wyraź się w pełni i naucz się, jak twoje ciało i słowa mogą harmonijnie współpracować.

W tym module dowiesz się, jak rozpoznać i kontrolować niewerbalne sygnały, aby wzmocnić swoje wyrażanie i przekonywalność. Zdobędziesz praktyczne narzędzia, aby stać się skuteczniejszym komunikatorem we wszystkich obszarach swojego życia.

Mocne strony niewerbalnej komunikacji – naucz się, jak wykorzystać swoje ciało do wyrażania emocji i wzmocnienia właściwego przekazu.
Techniki obserwacji – dowiedz się, jak czytać niewerbalne sygnały innych i reagować na nie z pewnością.
Jedność ciała i słów – odkryj, jak osiągnąć harmonię między tym, co mówisz, a tym, jak się wyrażasz.
Praktyczne ćwiczenia – wypróbuj techniki w praktyce i popraw swoje umiejętności komunikacyjne.
Rozwój osobisty – naucz się, jak wykorzystać swoje odkrycia do poprawy relacji i osobistego wzrostu.

Podsumowanie: Nie przegap okazji, aby zdobyć nowe umiejętności i rozwinąć swoje zdolności. Wypróbuj ten moduł i stań się mistrzem niewerbalnej komunikacji!

Wyobraź sobie, że ktoś podczas rozmowy nagle odwraca wzrok i zaczyna bawić się pierścionkiem na ręce. Co myślisz? Prawdopodobnie jest nerwowy lub niepewny.
Może myśli nad czymś ważnym.
To jest dla mnie sygnał, że coś ukrywa.
Nie zwracam uwagi na takie szczegóły, ważne jest to, co powie.
Pewnie zainteresowało go coś innego bardziej niż rozmowa.

W poczekalni zauważasz, że ktoś siedzi z założonymi rękami i nogami, ma neutralny wyraz twarzy. Co ci to mówi? Wygląda na zamkniętą, może nie czuje się komfortowo.
Pewnie jest tylko zmęczony lub się nudzi.
To może być postawa obronna – coś chroni.
Nie oceniam ludzi według tego, jak siedzą.
Działa jak ktoś, kto trzyma dystans, co szanuję.

Podczas rozmowy druga osoba często kiwa głową, nawet gdy jeszcze nie mówisz. Jak to odbierasz? Chce mnie zachęcić, abym kontynuował.
Działa to nienaturalnie, może tylko stara się przypodobać.
Kiwnięcia dają mi poczucie zrozumienia.
Najwyraźniej ma tendencję szybko się zgadzać, aby mieć spokój.
Coś we mnie czujnie – jest to aż zbyt chętne.

Kiedy ktoś podczas prezentacji wyraźnie gestykuluje rękami, co o nim myślisz? Jest pewny siebie i zaangażowany.
Stara się przyciągnąć uwagę – może to ukrywa niepewność.
Mam wrażenie, że przesadza i jest teatralny.
Pasuje mi, gdy ludzie ożywiają wykład gestami.
Nie postrzegam tego świadomie, raczej zwracam uwagę na treść.

Która z tych sytuacji najbardziej by cię zdenerwowała? Kiedy ktoś nie utrzymuje kontaktu wzrokowego podczas rozmowy.
Kiedy ktoś mówi zbyt blisko mnie.
Kiedy ktoś milczy i tylko długo na mnie patrzy.
Kiedy ktoś ma sztywną postawę i bez wyrazu.
Kiedy druga osoba przesadnie gestykuluje.

Jak reagujesz, gdy ktoś niespodziewanie dotknie cię podczas rozmowy (np. po ramieniu)? Nieznacznie mnie to zaskakuje, ale staram się nie reagować.
Witam to – działa to ludzko i serdecznie.
Nie podoba mi się to, narusza to moją przestrzeń.
Zależy, kto to jest – u niektórych mi to nie przeszkadza.
Zamarza mi uśmiech, ale nic nie powiem.

Podczas rozmowy kwalifikacyjnej rekruter ma neutralny wyraz twarzy i tylko robi notatki. Co to w Tobie wywołuje? Czuję niepewność – nie wiem, na czym stoję.
Skupię się na swoich odpowiedziach, wyrazami się nie przejmuję.
Postrzegam to jako chłodne podejście - nie jest to przyjemne.
Może po prostu tworzy obiektywny obraz.
Zacznę się bardziej kontrolować, aby nie popełnić błędu.

Kiedy ktoś podczas rozmowy często zmienia pozycję ciała lub przestępuje z nogi na nogę, co myślisz? Jest zdenerwowany lub coś ukrywa.
Może po prostu nie czuje się fizycznie komfortowo.
To mi sygnalizuje nieuczciwość lub napięcie.
Nie zwracam na to uwagi, gdy daje mi bardziej uważną informację zwrotną.
Zacznę się podświadomie czuć tak samo niespokojnie.

Wyobraź sobie, że ktoś przy powitaniu mocno ściska ci rękę. Jak to interpretujesz? Chce działać dominująco lub pewnie.
Nie potrafi ocenić siły – sprawia wrażenie niezgrabnego.
To znak autorytetu, który szanuję.
Zostawi to we mnie mieszane uczucia.
Postrzegam to jako część jego energii – wszystko w porządku.

Podczas rozmowy ktoś podświadomie zakrywa usta ręką, gdy mówi. Co ci to powie? Może kłamie lub coś ukrywa.
To może być oznaka nieśmiałości.
Nie do końca ufa sytuacji.
Nie zwracam na takie szczegóły świadomie.
Postrzegam to jako gest, które może wiele sugerować.