Logowanie

Sebapoznanie jako droga do trwałego szczęścia

Sebapoznanie jako droga do trwałego szczęścia

Poznaj samego siebie – podstawa prawdziwego szczęścia Każdy z nas ma unikalne zdolności, które kształtują nasze spojrzenie na świat. Każdy z nas ma w sobie potencjał, który czeka, aż go odkryjemy i w pełni wykorzystamy.

Ten moduł koncentruje się na zrozumieniu własnej osobowości, wartości i potrzeb. Pomoże Ci odkryć, co Cię spełnia i jak żyć w zgodzie z samym sobą.

Jaśniejsze postrzeganie samego siebie – Dowiesz się, co Cię motywuje i jak reagujesz w różnych sytuacjach.
Zrozumienie wewnętrznych potrzeb – Odkryjesz, co potrzebujesz do satysfakcji i równowagi.
Pewniejsze podejmowanie decyzji – Będziesz bardziej ufać sobie przy małych i dużych wyborach.
Wyrównanie wartości i codziennego życia – Nauczysz się żyć w zgodzie z tym, co jest dla Ciebie ważne.
Początek trwałego osobistego rozwoju – Położysz solidne fundamenty dla bardziej satysfakcjonującego życia.

Wybierz ten moduł i zrób pierwszy krok ku głębszemu zrozumieniu siebie – oraz do trwałego poczucia spełnienia.

Wyobraź sobie, że zgubisz się w lesie, jak zdecydujesz się kontynuować? Zacznę szukać znaków na drzewach i będę się ich trzymać.
Siądę, wezmę oddech i poczekam, aż coś „przyjdzie”.
Idę w kierunku, który intuicyjnie mnie przyciąga.
Wspinam się na najwyższe wzgórze i spróbuję się zorientować.
Zamykam oczy i wyobrażam sobie drogę na zewnątrz.

Który obraz w tobie wywołuje największe poczucie spokoju? Powolne fale morskie obmywające brzeg.
Ogród pełen zapachów i cichych dźwięków.
Rozległa pustynia pod gwiaździstym niebem.
Stary dom z pożółkłymi książkami i filiżanką herbaty.
Ścieżka, która znika w mgle.

Gdybyś miał nazwać swój wewnętrzny głos, jakie imię byś mu nadał? Strażnik.
Szaleniec.
Kompas.
Cień.
Dziecko.

Wyobraź sobie, że we śnie spotykasz siebie jako obcą osobę. Jak reagujesz? Czuję ciekawość, chcę go poznać.
Czuję podejrzenie, obserwuję go z daleka.
Przytulę go bez słowa.
Zacznę mu zadawać pytania.
Nie mówię, ale czuję silne połączenie.

Wybierz to, co najlepiej cię opisuje: Lustro.
Mapa.
Ogień.
Studnia.
Klucz.

Jaki rodzaj ciszy jest ci najbliższy? Cisza po deszczu.
Cisza w pustej świątyni.
Cisza między dwoma ludźmi, którzy się rozumieją.
Cisza tuż przed ważną decyzją.
Cisza pod powierzchnią wody.

Kiedy patrzysz w swoją przeszłość, co najczęściej widzisz? Doświadczenia, które mnie ukształtowały.
Rzeczy, których jeszcze nie zdążyłem zrozumieć.
Tajemnice, które ukryłem przed sobą.
Wspomnienia, które ogrzewają.
Drogi, które zaginęły.

Który dźwięk najbardziej przypomina twoją duszę? Dzwonki na wietrze.
Trzaskający ogień.
Oddech śpiącego dziecka.
Tłumiony bicie serca.
Cisza przed burzą.

Wyobraź sobie, że twoja teraźniejszość to pokój. Jak wygląda? Wszystko ma swoje miejsce, ale brakuje jej koloru.
Jest pełna obrazów i zapachów, ale okna są zamknięte.
Jest otwarta, jasna, ale trochę pusta.
Ściany zmieniają się w zależności od mojego nastroju.
Jestem ukryta, ale wiem, że nie jestem w niej sam.

Co ci najbardziej przeszkadza być całkowicie szczęśliwym? Potrzeba kontroli.
Strach przed wrażliwością.
Wątpliwości co do własnej wartości.
Szukając czegoś, co nie ma nazwy.
Niechęć do puszczenia tego, co znam.