Logowanie

Eksperyment na 30 dni: Dlaczego zacząć już dzisiaj

Eksperyment na 30 dni: Dlaczego zacząć już dzisiaj

Odkryj swój potencjał! Każdy z nas ma unikalne mocne strony lub ukryte zdolności, które czekają na odkrycie. Czasami wystarczy zrobić pierwszy krok i otworzyć drzwi do nowych możliwości.

W tym module dowiesz się, jak przez 30 dni wypróbować różne techniki i podejścia, które pomogą Ci odkryć i rozwinąć swoje zdolności. Nauczysz się, jak pokonywać przeszkody i motywować się do wprowadzania pozytywnych zmian w swoim życiu.

Identyfikacja mocnych stron – nauczysz się, jak rozpoznać i zrozumieć swoje unikalne zdolności.
Ustalanie celów – stworzysz jasne i osiągalne cele, które popchną Cię do przodu.
Praktyczne techniki – odkryjesz różne metody, które pomogą Ci zwiększyć efektywność Twojej działalności i osobistego rozwoju.
Pokonywanie przeszkód – nauczysz się, jak stawiać czoła wyzwaniom i niepowodzeniom z odwagą i determinacją.
Refleksja i rozwój – przyswoisz techniki oceny swojego postępu i dostosowywania swoich celów w razie potrzeby.

Podsumowanie: Nie czekaj na jutro, zacznij odkrywać swój potencjał już dziś! Wypróbuj ten moduł i zobacz, jakie cuda może przynieść 30 dni skupionych na Twoim osobistym rozwoju.

Wyobraź sobie, że masz przed sobą zupełnie nowy miesiąc. Co pierwsze przychodzi ci na myśl? Możliwość zaczęcia od nowa, chociaż jeszcze tego nie przemyślałem.
Stres – to będzie tylko kolejny karuzela obowiązków.
Ciekawość, co przyniesie mi ten miesiąc.
Poczucie presji, że powinienem coś osiągnąć.
Chęć wymyślenia czegoś nowego, ale nie mam pojęcia, od czego zacząć.

Który obraz najbardziej przypomina ci początek czegoś nowego? Czysty biały papier.
Wyjście na szczyt wzgórza.
Drzwi, które powoli się otwierają.
Pusta sala pełna ciszy.
Nieznana droga w lesie.

Na 30 dni masz wybrać jedną małą zmianę. Co najbardziej wpłynie na twój wybór? Czy dam radę bez tego, aby zawieść.
Jak to zmieni spojrzenie innych na mnie.
Czy to będzie dla mnie zabawne.
Jaki wynik może z tego powstać?
Czy to pomoże mi zrozumieć coś o sobie.

Ktoś zaoferuje ci możliwość wzięcia udziału w wyzwaniu, ale musisz zdecydować się natychmiast. Co zrobisz? Zapytam, co z tego będę miał.
Powiem „tak” i zobaczę, co to przyniesie.
Odmówię – nie lubię presji.
Zacznę myśleć, co mógłbym stracić.
Zgadzam się, ale potajemnie zostawię sobie tylne drzwi.

Wyobraź sobie, że po 30 dniach nie zauważysz żadnej zmiany. Jak się czujesz? Złościłem się – niepotrzebnie zainwestowałem w to energię.
Zdezorientowany – co zrobiłem źle?
Spokojnie – nawet droga była interesująca.
Przygnębiony – może to coś o mnie mówi.
Motywowane – coś mi to jednak dało.

Które zdanie najbardziej do Ciebie pasuje w okresie zmian? „Lepiej małe kroki niż żadne.“
„Bez ryzyka nie ma postępu.“
„Nawet stagnacja ma swój powód.“
„Zmiana to chaos w ładnym opakowaniu.“
„Każda zmiana to okazja.“

Co najczęściej decyduje o tym, że czegoś nie zrealizujesz? Obawa, że nie wytrzymam.
Strach, co na to powiedzą inni.
Wątpliwości, czy to ma w ogóle sens.
Poczucie, że nie mam na to czasu.
Coś innego bardziej mnie interesuje.

Gdybyś miał wybrać symbol, który będzie ci towarzyszył przez 30 dni, co by to było? Kompas – chcę szukać kierunku.
Godziny – muszę sobie uporządkować czas.
Płomień – pragnę zapalenia.
Lustro – chcę lepiej poznać siebie.
Plecak – czekam na przygodę.

Jakiego rodzaju wyzwania najbardziej cię pociągają? Wytrzymałość fizyczna – chcę czuć postęp.
Cicha zmiana – zmienić coś w środku.
Odwaga – spróbować czegoś poza strefą komfortu.
Kreatywność – tworzyć coś nowego.
Odpowiedzialność – robić coś regularnie.

Na końcu miesiąca ktoś ci powie: „Jesteś inny.” Co chciałbyś, żeby przez to miał na myśli? Jesteś spokojniejszy i bardziej zrównoważony.
Bardziej wierzysz samemu sobie.
Zacząłeś naprawdę doprowadzać rzeczy do końca.
Odważnie mówisz, co czujesz.
Bądź milszy – także dla siebie.