Como você encontra sentido em suas atividades diárias?

Descubra o sentido dos seus dias! Cada um de nós busca o que traz alegria e realização. Alguns encontram sentido no trabalho, outros em relacionamentos ou na criatividade.

Este módulo foca em como perceber o que traz satisfação a você. Ajudará você a entender como suas atividades diárias influenciam sua sensação de realização.

Autoconhecimento mais profundo – você descobrirá o que realmente o motiva.
Objetivos mais claros – você esclarecerá para onde está indo e o que faz sentido para você.
Maior satisfação – você entenderá como pequenos passos levam a uma maior realização.
Melhores decisões – você aprenderá a investir tempo no que é importante para você.
Recomendações práticas – você receberá dicas concretas para construir uma vida significativa.

Está pronto para descobrir o que realmente faz sentido para você? Escolha este módulo e descubra mais!

De manhã você acorda e percebe que tem o dia todo pela frente. O que vem à sua mente primeiro? O que tudo eu preciso realizar hoje para me sentir útil?
Onde posso descobrir algo novo ou viver algo inesperado hoje?
Com quem posso compartilhar momentos de alegria ou risadas hoje?
Este dia tem algum significado ou é apenas mais um na sequência?
Como posso fortalecer hoje algo que me dá um sentido mais profundo?

Ao trabalhar ou nas obrigações, muitas vezes percebes… Cada passo como necessário para alcançar um objetivo maior.
O que eu faço deve ter pelo menos algum significado ou razão imediata.
Vejo o maior sentido nas pessoas ao meu redor e em suas reações.
Trabalho, mas não sei se isso tem realmente sentido para mim.
Prefiro criar minhas próprias regras e procurar uma nova maneira de fazer isso.

Quando você vive algo que o tira do equilíbrio… Estou à procura de uma maneira de transformar isso em algo útil ou educativo.
Penso nisso há muito tempo e tento encontrar um significado mais amplo para toda a situação.
Compartilho isso com os meus próximos, porque nos seus olhares muitas vezes encontro um ângulo diferente de visão.
Estou tentando simplesmente sobreviver e não dar a isso mais atenção do que o necessário.
Algo dentro de mim se rebela e eu procuro uma maneira de mudar a situação ou evitá-la.

Imagine que você tem a oportunidade de começar completamente do zero. Como você decidiria? Eu escolheria um caminho semelhante, mas com decisões mais conscientes.
Eu procuraria novas experiências que me trouxessem uma sensação mais profunda de realização.
Eu me concentraria mais nas relações e nas pessoas que me cercam.
Não sei se eu mudaria alguma coisa – talvez tudo isso já tivesse sua razão.
Certamente faria uma mudança radical e escolheria um caminho completamente diferente.

Quando você pensa no que mais gosta de fazer, o que predomina em você? Alegria de poder continuar a me aprimorar e alcançar novos objetivos.
Sensação de aventura e descoberta de algo desconhecido.
Sensação acolhedora ao ver que isso também traz alegria a outra pessoa.
Reflexão sobre se tudo isso tem um significado mais profundo que ainda vou descobrir.
A liberdade de criar suas próprias regras e não se prender às expectativas dos outros.

Quando você consegue algo, como reage? Eu vejo isso como uma confirmação de que estou no caminho certo.
Prefiro compartilhar isso com alguém que saiba apreciar.
Estou a aproveitar este momento, mas sei que em breve virá outro desafio.
Às vezes me pergunto se isso é realmente importante.
Frequentemente percebo que gostei mais da própria jornada do que do resultado.

Como percebes a rotina na tua vida? É importante porque me dá estrutura e estabilidade.
Pode ser enriquecedora, se eu continuar a descobrir novos aspectos nela.
Eu funciono melhor quando a rotina inclui contato com outras pessoas.
Muitas vezes penso se deveria me libertar dela.
Estou tentando evitá-la o máximo possível e criar minhas próprias regras.

Quando você se encontra em uma encruzilhada de decisões importantes… Analiso todas as opções e tento a escolher a solução mais lógica.
Vejo isso como uma oportunidade de experimentar algo novo e inesperado.
Conversei com pessoas em quem confio, porque elas me ajudam a ver outros ângulos de visão.
Frequentemente me pergunto se algum dos caminhos tem um significado mais profundo.
Prefiro confiar na intuição e no sentimento interior.

Quando você pensa sobre o que gostaria de alcançar na vida... Ter a sensação de que construí algo e deixei um legado valioso.
Viver o maior número possível de experiências diversas e conhecer o mundo.
Cercar-me de pessoas com quem compartilho valores e emoções comuns.
Compreender o que dá verdadeiro significado à minha vida e por que estou aqui.
Ser o mais você mesmo/a e deixar-se guiar pelo seu próprio caminho.

Se você tivesse que expressar em uma frase o que o sentido da vida significa para você, soaria mais ou menos assim… Construir algo que perdure e tenha valor também para os outros.
Estar aberto/a a novas possibilidades e experiências que enriquecem meu mundo.
Compartilhar a vida com pessoas que me importam e que me dão energia.
Procurar respostas para as perguntas que me acompanham constantemente.
Caminhar livremente pelo seu caminho sem restrições e regras.