Estratégias para construir autoconfiança e crença nas suas habilidades

Como você costuma reagir quando enfrenta novos desafios? Com entusiasmo, vejo neles uma oportunidade de crescer.
Primeiro me sinto inseguro, mas depois me jogo nisso.
Eu evito-os se sentir que posso falhar.
Pergunto aos outros a sua opinião e depois ajo.
Vou analisá-los detalhadamente e preparar uma estratégia.

Como você se sente ao receber críticas construtivas? Agradeço-a como uma forma de me melhorar.
Primeiro me atinge, mas depois tiro uma lição disso.
Sinto que não sou bom o suficiente.
Analiso-a e decido se é relevante.
Vou usá-la para aprimorar meu desempenho.

Como você lida com a situação quando algo não dá certo? Eu vejo isso como parte do aprendizado e sigo em frente.
Penso nisso há muito tempo, mas estou tentando aprender.
Estou perdendo a motivação e duvido de mim mesmo.
Estou buscando apoio de amigos e colegas.
Estou analisando o que deu errado e mudarei a estratégia.

Qual é a sua abordagem para aprender novas habilidades? Com entusiasmo e experimentando ativamente coisas novas.
Preciso ver os resultados primeiro para me motivar.
Se não consigo isso imediatamente, desisto.
Estou à procura de mentores ou cursos para desenvolvimento.
Estou aprendendo de forma independente e estou sempre melhorando.

Como você percebe seus pontos fortes? Com confiança, sei no que sou bom.
Às vezes eu duvido deles, mas tento-me a desenvolvê-los.
Não sei exatamente em que me destaco.
Gosto de receber feedback para entendê-los.
Trabalho neles de forma intencional e pensada.

Como você reage quando se sente sob pressão? Mantenho a calma e concentro-me na solução.
Estou tentando me acalmar e dividir as tarefas em etapas menores.
Fico nervoso rapidamente e duvido de mim mesmo.
Vou procurar apoio ou farei uma pausa.
Vou reavaliar a situação e encontrar uma abordagem mais eficaz.

Como você aborda seu desenvolvimento a longo prazo? Estou planejando meus passos e trabalhando no meu crescimento.
Às vezes eu me dedico a ele, mas frequentemente me deixo distrair.
Não tenho uma ideia clara de para onde estou indo.
Deixarei que pessoas bem-sucedidas ao meu redor me inspirem.
Regularmente estabeleço metas e acompanho meu progresso.

Como você se motiva quando sente insegurança? Lembro-me dos meus sucessos e habilidades.
Estou à procura de inspirações e encorajamentos positivos.
Não sei, muitas vezes isso leva ao adiamento de tarefas.
Estou conversando com alguém que me apoiará.
Analiso a situação e procuro uma solução construtiva.

Como você reage quando tem uma apresentação desafiadora ou uma fala em público pela frente? Vou me preparar bem e confio em mim.
Sinto nervosismo, mas estou tentando superá-lo.
Tenho medo do fracasso e prefiro evitá-lo.
Estou perguntando a conselhos de pessoas mais experientes.
Eu uso técnicas para lidar com o estresse e me concentrar.

Como você se posiciona em relação ao fracasso em um projeto importante? Vejo-o como uma oportunidade de crescimento.
Primeiro, isso me atinge, mas eu aprendo.
Duvido das minhas habilidades.
Estou à procura de feedback e estou a tentar novamente.
Eu o utilizo para melhorar futuras estratégias.