Prihlásenie

Ostávate doma? Tak si spravte najkrajšiu staycation!

Ostávate doma? Tak si spravte najkrajšiu staycation!

Osloboďte svoju kreativitu: Staycation snov! Každý z nás má jedinečné silné stránky a skryté schopnosti, ktoré môžu prispieť k našej pohode a šťastiu. Využite svoj čas doma na objavovanie týchto skvostov vo vás.

V tomto module sa naučíte, ako si vytvoriť nezabudnuteľný zážitok z staycation. Zistíte, ako si môžete naplánovať aktivity, ktoré vás obohatia a prinesú radosť do vášho každodenného života.

Plánovanie tematických dní – naučte sa, ako si zorganizovať dni podľa rôznych tém a záujmov.
Kreatívne aktivity doma – objavte nové hobby alebo sa vráťte k starým záľubám, ktoré vás napĺňajú.
Gastronomické dobrodružstvá – pripravte si jedlá z rôznych kuchýň sveta priamo vo vašej kuchyni.
Relaxácia a wellness – naučte sa techniky na uvoľnenie a zlepšenie duševnej pohody bez nutnosti opustiť domov.
Rodinné aktivity a hry – objavte spôsoby, ako stráviť kvalitný čas s rodinou a vytvoriť spoločné spomienky.

Záver: Nezmeškajte príležitosť na objavovanie svojich schopností a radostí z staycation. Vyskúšajte tento modul a začnite tvoriť svoje vlastné nezabudnuteľné zážitky ešte dnes!

Predstavte si, že máte celý víkend len pre seba. Čo vás prirodzene najviac láka? Zabaliť sa do deky, prečítať knihu, ktorú som už dávno odkladal/a.
Začať nový kreatívny projekt, aj keby to mal byť len pokus.
Upratať si priestor, konečne mať všetko pod kontrolou.
Pozvať kamarátov a pripraviť niečo výnimočné.
Odísť na pár hodín do prírody, bez mobilu.

V izbe, kde trávite voľný čas, by vám nemalo chýbať: Polička plná inšpiratívnych kníh.
Nástenná tabuľa s nápadmi, citátmi, plánmi.
Sviečky, vône, jemné svetlá – atmosféra je všetko.
Reproduktor s playlistom, čo ma vždy nakopne.
Fotky a predmety, ktoré mi pripomínajú zážitky.

Ak by ste si mohli vytvoriť ideálny deň doma, čo by bolo jeho vrcholom? Tichý moment, keď všetko do seba zapadne.
Dokončenie niečoho, čo som si sľúbil/a.
Spoločný večer s blízkymi, hoci aj online.
Experiment v kuchyni, čo sa zmení na zážitok.
Spontánna zmena plánov – len tak podľa nálady.

Váš interiér má vyjadrovať: Kto som a ako rozmýšľam.
Moje tempo, poriadok a štýl.
Otvorenosť, že sú vítaní aj iní.
Históriu – každá vec má príbeh.
Slobodu – nič nie je trvalé, všetko sa dá meniť.

Ktorý z týchto prvkov by ste si radi pridali do svojho priestoru? Veľkú tabuľu na poznámky, nápady, sny.
Roh plný mäkkých vankúšov a svetielok.
Rastliny, ktoré si vyžadujú starostlivosť.
Mini bar alebo miesto na spoločné varenie.
Tvorivý chaos – farby, materiály, nástroje.

Ktorý výrok vám najviac sadne? „Aj keď nič nerobím, dejú sa vo mne veci.“
„Ak niečo začnem, chcem to dotiahnuť.“
„Moje okolie ovplyvňuje moju náladu.“
„Radosť sa násobí, keď ju zdieľam.“
„Nepotrebujem plán, stačí smer.“

V predstavách o ideálnej staycation sa objavuje: Čas na premýšľanie, bez rušenia.
Niečo rukolapné, čo po mne ostane.
Rituály, ktoré ma ukotvia.
Smiech, rozhovory a spolupatričnosť.
Voľnosť, ktorá sa nedá naplánovať.

Ako by ste zhodnotili „úspešný“ víkend doma? Cítil/a som sa v rovnováhe.
Niečo som posunul/a dopredu.
Mal/a som chvíľu len pre seba a chvíľu s inými.
Zanechal/a som radosť aj niekomu inému.
Zistil/a som niečo nové o sebe.

Čo pre vás znamená pohodlie? Nič ma netlačí, ani čas, ani myšlienky.
Viem, čo robím, a prečo to robím.
Známe prostredie, kde všetko má svoje miesto.
Byť s niekým, komu nemusím nič vysvetľovať.
Môcť sa meniť bez toho, aby som bol/a hodnotený/á.

Keď si predstavíte svoj víkend ako film, aký má názov? „Ticho medzi riadkami“
„Malé kroky, veľký rozdiel“
„Svetlá, hudba, pokoj“
„Spolu je to viac“
„Ako to príde, tak to pôjde“