Sebaistota ako kľúč k životu postavenému na vlastných hodnotách

Sebaistota ako kľúč k životu postavenému na vlastných hodnotách

Odkrývanie pokladov v sebe. Každý z nás má jedinečné silné stránky a skryté schopnosti, ktoré čakajú na to, aby boli objavené. Je načase prebudenie týchto schopností a naučiť sa, ako s nimi pracovať.

V tomto module sa naučíte, ako vybudovať sebaistotu a postaviť svoj život na pevných hodnotách. Získate praktické nástroje a techniky, ktoré vám pomôžu objaviť a posilniť vaše vnútorné zdroje.

  • Objavenie vlastných hodnôt – naučíte sa, ako identifikovať a definovať hodnoty, ktoré sú pre vás najdôležitejšie.
  • Posilnenie sebaistoty – získate techniky na to, ako si vybudovať zdravú sebaistotu a sebaúctu.
  • Prekonávanie strachu – zistíte, ako efektívne zvládať strach z neúspechu a čo s ním robiť.
  • Stanovenie cieľov – naučíte sa, ako si nastaviť a dosiahnuť ciele, ktoré sú v súlade s vašimi hodnotami.
  • Udržateľný rast – objavíte, ako neustále pracovať na svojom osobnom rozvoji a zlepšovaní seba samého.

Záver: Vyskúšajte tento modul a začnite cestu k sebaistote a životu plnému hodnoty, ktorý si zaslúžite.

Predstav si, že máš možnosť zmeniť jeden základný kameň svojho života. Čo z tohto ťa najviac osloví?




Keď niekto spochybní tvoje rozhodnutie, čo sa v tebe objaví ako prvé?




Predstav si, že máš voľný rok. Čomu by si ho venoval?




Keď sa rozhoduješ medzi dvomi možnosťami, čo ti najviac pomáha?




Ako sa cítiš, keď robíš niečo len preto, že sa to „má“?




Ak by si mohol byť známy jednou vecou, čo by to bolo?




Čo v tebe vyvoláva väčšiu neistotu?




Ako najčastejšie spoznáš, že ideš správnym smerom?




Aký máš vzťah k slovu „zodpovednosť“?




Ktorá veta by ti v krízovej situácii najviac pomohla?




Vaše osobné údaje budú spracované v súlade s našimi zásadami ochrany osobných údajov.