Prihlásenie

Sedavá práca: Ako prekonať hodnotový konflikt a dosiahnuť osobnostný rast

Sedavá práca: Ako prekonať hodnotový konflikt a dosiahnuť osobnostný rast

Osloboďte svoju vnútornú silu. Každý z nás má jedinečné silné stránky alebo skryté schopnosti, ktoré čakajú na objavenie. Niekedy sa však môžeme cítiť uväznení v rutine sedavej práce, čo nám bráni v ich rozvoji.

V tomto module sa naučíte, ako prekonať hodnotový konflikt, ktorý môže vzniknúť v dôsledku sedavej práce. Získate praktické nástroje a techniky, ktoré vám pomôžu dosiahnuť osobnostný rast a využiť svoj potenciál naplno.

Identifikácia hodnotového konfliktu – naučíte sa rozpoznať a pochopiť, čo vás brzdí vo vašom raste.
Techniky na posilnenie sebadôvery – objavíte spôsoby, ako budovať svoju sebadôveru a vieru vo vlastné schopnosti.
Stratégie na zlepšenie pracovného prostredia – zistíte, ako si prispôsobiť svoje prostredie tak, aby podporovalo vašu produktivitu a pohodu.
Osobnostný rozvoj a jeho význam – naučíte sa, prečo je osobnostný rozvoj dôležitý a ako ho integrovať do každodenného života.
Vytváranie a dosahovanie cieľov – osvojíte si techniky, ktoré vám pomôžu stanoviť si realistické ciele a efektívne ich dosahovať.

Záver: Nezmeškajte príležitosť na osobnostný rast! Vyskúšajte tento modul a objavte svoj skrytý potenciál.

Predstav si, že tvoj blízky priateľ urobil niečo, čo je v rozpore s tvojimi zásadami. Ako by si reagoval? Pokúsim sa pochopiť jeho dôvody a až potom si urobím názor.
Dám mu jasne najavo, že s tým nesúhlasím, aj keď to môže ohroziť naše priateľstvo.
Nechám to tak, každý máme právo na vlastné rozhodnutia.
Budem sa snažiť ovplyvniť ho, aby si svoju chybu uvedomil.
Začnem o tom viac premýšľať a možno prehodnotím svoje vlastné presvedčenia.

Musíš sa rozhodnúť medzi dvoma možnosťami – jedna je správna podľa morálky, druhá ti však môže priniesť osobný prospech. Čo urobíš? Vyberiem si morálne správnu možnosť, aj keby som na tom stratil.
Pokúsim sa nájsť spôsob, ako získať niečo z oboch možností.
Zvážim, aké dôsledky to môže mať pre mňa aj pre ostatných.
Uprednostním osobný prospech, ak tým nikomu neublížim.
Počkám, či sa situácia nevyrieši sama, bez môjho zásahu.

Dostaneš sa do situácie, kde si jediný, kto vie o nespravodlivosti na pracovisku. Ako sa zachováš? Verejne na to upozorním, aj keď to môže ohroziť moje postavenie.
Nájdem spôsob, ako situáciu vyriešiť diskrétne a nenápadne.
Podelím sa o svoje pochybnosti s niekým, komu dôverujem.
Nebudem zasahovať, ak to nie je priamo moja vec.
Pokúsim sa pochopiť, prečo sa to stalo, a rozhodnem sa neskôr.

Ktorá situácia ťa najviac vyvedie z miery? Keď niekto poruší slovo, ktoré mi dal.
Keď vidím, že niekto zneužíva svoju moc.
Keď musím urobiť rozhodnutie, pri ktorom nie je jasná správna voľba.
Keď sa musím vzdať niečoho, čo je pre mňa dôležité, kvôli iným.
Keď zistím, že to, v čo som veril, neplatí.

Predstav si, že tvoj blízky sa dostane do problémov kvôli vlastnej chybe. Ako mu pomôžeš? Pomôžem mu, ale len ak si prizná svoju chybu.
Urobím všetko, aby som ho dostal z problémov, nech sa stalo čokoľvek.
Ponúknem mu podporu, ale nechám ho niesť dôsledky svojho konania.
Skúsim mu pomôcť tak, aby sa to už nezopakovalo.
Najprv si premyslím, či si moju pomoc naozaj zaslúži.

Ktoré z nasledujúcich tvrdení ti najviac rezonuje? Pravda je dôležitejšia než čokoľvek iné.
Každý má právo na druhú šancu.
Spravodlivosť nie je vždy čiernobiela.
Niekedy je lepšie nezasahovať.
Rozhodnutia by sa mali robiť s ohľadom na dlhodobé dôsledky.

Predstav si, že musíš klamať, aby si ochránil niekoho iného. Ako sa rozhodneš? Nikdy by som neklamal, pravda je vždy najdôležitejšia.
Ak je to nevyhnutné, klamstvo môže byť ospravedlniteľné.
Záleží na tom, koho sa to týka a aké to má dôsledky.
Pokúsim sa nájsť riešenie, kde klamstvo nebude potrebné.
Pravdu poviem, ale spôsobom, ktorý minimalizuje škody.

Ak by si mal vymedziť najdôležitejšiu hodnotu vo svojom živote, ktorá by to bola? Čestnosť a integrita.
Sloboda a nezávislosť.
Rodina a blízki ľudia.
Úspech a sebarealizácia.
Rovnováha a vnútorný pokoj.

Dostaneš sa do situácie, kde tvoj úspech znamená, že niekto iný stratí príležitosť. Ako sa rozhodneš? Ak som si to zaslúžil, nemám prečo cúvnuť.
Pokúsim sa nájsť spôsob, ako by sme mohli obaja uspieť.
Ak ten druhý potrebuje príležitosť viac, pustím ju jemu.
Budem sa rozhodovať podľa toho, o koho ide.
Počkám, ako sa situácia vyvinie, a rozhodnem sa neskôr.

Ak by si mohol jednou vetou popísať svoju životnú filozofiu, ktorá by bola najbližšia tvojmu postoju? Vždy robiť to, čo je správne, aj keď je to ťažké.
Pomáhať iným, ale nezabúdať na seba.
Hľadať rovnováhu medzi rozumom a citom.
Život je hra – treba vedieť, kedy riskovať a kedy nie.
Pravda je relatívna a závisí od okolností.