- Naplánujem si aktivity, aby som deň využil/a efektívne.
- Nechám sa viesť náladou, uvidím, kam ma deň zavedie.
- Pustím sa do niečoho, čo som dlho odkladal/a.
- Oddýchnem si, veď si to zaslúžim.
- Strávim čas s priateľmi alebo rodinou, aby som načerpal/a energiu.
