- Pravidelne reflektujem svoje emócie a snažím sa im porozumieť.
- Občas nad nimi premýšľam, keď mi niečo nevyjde.
- Skôr sa nimi nezaoberám, beriem veci tak, ako sú.
- Niekedy ma emócie úplne ovládnu a až neskôr ich riešim.
- Snažím sa potláčať emócie a sústrediť sa na fakty.
