Ako vyzerá tvoje raňajkovanie?

  • Raňajky? Radšej spím dlhšie a naraňajkujem sa v behu.
  • Vždy si pripravím niečo vyvážené, aby som mal/a dobrý štart do dňa.
  • Raňajky sú moja chvíľa pohody – pomaly si ich vychutnávam.
  • Väčšinou ich preskakujem, ale neskôr doháňam jedlom cez deň.
  • Každé ráno je iné – niekedy raňajkujem, inokedy nie.

Denná rutina a návyky Začať →