Inloggning

Tillgång till problemlösning

Tillgång till problemlösning

Lös problem med lugn och eftertänksamhet! Var och en av oss reagerar olika på utmaningar – vissa med lugn, andra med spänning. Vi har alla förmågan att hantera situationer mer effektivt om vi förstår hur vi närmar oss problemlösning.

Denna modul fokuserar på att analysera dina reaktioner på utmanande situationer. Den hjälper dig att förstå hur du löser problem och hur du behåller ditt inre välbefinnande.

Förbättra reaktioner på stress – Du lär dig att lösa problem med större lugn.
Bättre beslutsfattande förmåga – Du förstår vilka faktorer som påverkar din process för att lösa situationer.
Effektivare hantering av konflikter – Du får verktyg för att hantera svåra samtal.
Ökad självkänsla – Du kommer att känna dig mer säker i dina beslut.
Utveckling av tålamod och analytiskt tänkande – Du förbättrar din förmåga att bedöma situationer utan förhastade reaktioner.

Vill du hantera problem med större perspektiv? Välj denna modul och upptäck din stil för problemlösning!

Föreställ dig att du har en svår uppgift att lösa, för vilken du inte har en tydlig metod. Vad gör du först? Jag börjar leta efter information och undersöka möjliga lösningar.
Jag vänder mig till någon som har mer erfarenhet.
Jag låter det stå ett tag och väntar på om jag kommer på något nytt.
Jag delar upp uppgiften i mindre delar och börjar där det är enklast.
Jag ska försöka något intuitivt och se vad som händer.

När du står inför motgång, hur reagerar du oftast på det? Jag analyserar vad som gick fel och försöker igen på ett annat sätt.
Jag är arg, men jag försöker att så snart som möjligt lägga det bakom mig.
Jag känner tvivel på mig själv, men jag ger inte upp.
Jag skyller på yttre omständigheter och människor omkring mig.
Jag accepterar det som en del av livet och går vidare.

Hur reagerar du när du hamnar i en konflikt mellan två motstridiga åsikter? Jag letar efter ett sätt att förena båda perspektiven till en gemensam lösning.
Jag kommer att stödja den åsikt som passar mig bättre.
Jag försöker hålla mig neutral och inte engagera mig för mycket.
Jag analyserar argumenten från båda sidor och försöker hitta den objektiva sanningen.
Jag väljer en lösning baserat på vad som är mest fördelaktigt för mig just nu.

När du väljer mellan två alternativ, vilken faktor väger oftast tyngst? Logik och rationell övervägning av fördelar och nackdelar.
Intuition och känsla för vad som är rätt.
Människors åsikter som jag litar på.
Det som ger mig minst stress och problem.
Det som mest inspirerar eller motiverar mig.

Hur känner du dig när du måste möta en oförutsägbar situation? Jag är spänd, jag ser det som en utmaning.
Nervös, men jag försöker hålla mig lugn.
Stressad, jag är rädd att jag inte klarar det.
Redo att improvisera och hitta lösningar på vägen.
Jag avvisar situationen och försöker undvika den.

När någon ifrågasätter ditt beslut, hur reagerar du vanligtvis? Jag förklarar tålmodigt mina skäl.
Jag tar det inte personligt och jag tar deras åsikt i beaktande.
Jag börjar försvara mig, även om jag inte är säker på mitt val.
Jag känner mig berörd och kanske reagerar jag defensivt.
Om deras argument är övertygande, kommer jag att ändra mitt beslut.

Hur brukar du organisera lösningen av långsiktiga problem? Jag skapar en plan och följer den.
Jag löser saker spontant, beroende på situationen.
Först ser jag till att jag förstår alla aspekter av problemet.
Jag föredrar snabba lösningar, även om de inte är perfekta.
Jag föredrar att rådfråga någon mer erfaren.

Om du stöter på ett problem som verkar olösligt, vad gör du? Jag söker nya perspektiv och kreativa lösningar.
Jag ska försöka skjuta upp det och hoppas att det löser sig själv på något sätt.
Jag frågar någon annan om de har några idéer.
Jag fokuserar på andra uppgifter och återkommer senare till problemet.
Jag anser att det är ett faktum och jag kommer att acceptera det.

Hur reagerar du på svåra känslomässiga situationer som påverkar ditt beslutsfattande? Jag försöker kontrollera mina känslor och fokusera på fakta.
Jag tar mig tid att tänka över min reaktion.
Jag låter känslorna flöda och bestämmer mig utifrån hur jag känner.
Jag lyssnar på vad andra säger till mig och försöker ta hänsyn till deras synpunkt.
Jag undviker känslomässiga beslut om det är möjligt.

När det uppstår ett problem som kräver snabb reaktion, hur agerar du? Jag agerar omedelbart och hanterar det efter mitt bästa omdöme.
Jag stannar, bedömer situationen och beslutar först därefter.
Jag brukar förlita mig på mina erfarenheter och tidigare lösningar.
Jag försöker komma överens med de andra och hitta en gemensam lösning.
Jag avvaktar för att se om situationen löser sig själv.