Inloggning

Påverkan av känslor på beslutsfattande

Beslutar du med hjärtat eller med förnuftet? Var och en av oss upplever känslor som påverkar vårt tänkande. Ibland leder de oss i rätt riktning, andra gånger kan de snedvrida våra beslut.

Denna modul fokuserar på att förstå påverkan av känslor på beslutsfattande. Den visar hur man bättre hanterar situationer där känslor spelar en nyckelroll.

Bättre självkännedom – Du kommer att förstå hur känslor påverkar dina val.
Balans i beslutsfattande – Du lär dig att förena logik med intuition.
Hantera impulsiva reaktioner – Du kommer att lära dig tekniker för att kontrollera känslor.
Bättre kommunikation – Du lär dig att känna igen andras känslor och reagera med perspektiv.
Starkare psykiskt välbefinnande – Du kommer att veta hur man riktar känslor på rätt sätt.

Är du redo att bättre förstå dina känslor? Välj denna modul och förbättra ditt beslutsfattande!

Föreställ dig att du står inför ett viktigt beslut, men känner en stark osäkerhet. Vad gör du först? Jag fokuserar på mina känslor och försöker förstå varför jag känner så.
Jag söker rationella argument för att dämpa osäkerheten.
Jag rådfrågar någon jag litar på för att få ett annat perspektiv.
Jag skjuter upp beslutet och väntar tills jag känner mig mer säker.
Trots osäkerheten beslutar jag mig impulsivt för att få det överstökat.

Vid valet mellan två alternativ påverkas du mer av… Det som ger mig en bättre känsla, även om jag inte kan förklara varför.
Rationell analys av fakta, känslor lämnar jag åt sidan.
Erfarenheter från det förflutna som har lämnat ett starkt intryck på mig.
Andras åsikter från andra människor som har lyckats i en liknande situation.
Min nuvarande humör – ibland tar jag risker, ibland håller jag mig tillbaka.

När du fattar ett beslut som du senare ångrar, hur reagerar du? Jag letar efter anledningar till varför det egentligen inte var så dåligt.
Jag lär mig av det och försöker göra annorlunda nästa gång.
Jag känner stark skuld och tänker ständigt på det.
Jag skyller på yttre omständigheter eller andra människor.
Jag släpper det snabbt och går vidare.

Hur reagerar du när en stark känsla (t.ex. ilska, glädje, rädsla) påverkar ditt beslutsfattande? Jag kommer att bli medveten om den, men jag låter den flyta utan att låta den kontrollera mig.
Jag kommer att använda den som en drivkraft för snabb handling.
Jag försöker trycka ner den och bara fatta beslut rationellt.
Jag väntar tills känslan avtar, och först då bestämmer jag.
Känslan säger mig vad som är rätt, och jag följer den.

Vilket scenario känner du dig närmast när du hanterar en konfliktssituation? Först analyserar jag mina känslor och sedan letar jag efter en lösning.
Jag handlar omedelbart utifrån vad jag känner i det ögonblicket.
Jag uppmärksammar den andra sidans känslor och försöker lugna dem.
Jag håller avstånd för att inte låta känslorna påverka mig.
Jag undviker beslut tills situationen själv lugnar ner sig.

Vad betyder "intuitivt beslutsfattande" för dig? Förtroende för den första känslan, även om jag inte har all information.
Dold bearbetning av erfarenheter som hjälper mig utan att tänka.
Något som kan vara användbart, men jag kontrollerar alltid fakta.
Opålitligt sätt att fatta beslut, känslor kan lura.
Förmåga som man medvetet bör utveckla.

Om du måste fatta ett beslut under press, hur hanterar du det? Jag fokuserar på vad jag känner och låter mig ledas av det.
Jag kommer att skapa en snabb strategi för att eliminera känslor.
Jag ska leta efter någon som kan hjälpa mig att lugna situationen.
Jag bestämmer mig instinktivt och hoppas på det bästa resultatet.
Jag försöker skjuta upp situationen för att få mer tid.

Hur beter du dig när du står inför en stor livsförändring? Jag känner en våg av känslor, men jag försöker förstå dem och anpassa mig.
Jag följer planen och logiken för att eliminera osäkerhet.
Jag tenderar att undvika förändring om det inte är nödvändigt.
Jag handlar impulsivt och låter mig ledas av situationen.
Jag förlitar mig på stödet från mina nära som hjälper mig att hantera det.

Om du känner att du har gjort ett dåligt val, vad gör du då? Jag tänker på vad jag har lärt mig och går vidare.
Jag försöker snabbt åtgärda situationen, även om det innebär ytterligare risker.
Jag söker stöd eller råd för att hitta den bästa lösningen.
Jag trycker ner känslan av misslyckande och försöker att inte tänka på det.
Jag skyller på mig själv och går igenom alla möjliga scenarier i huvudet.

Vad är din inställning till emotionell intelligens vid beslutsfattande? Det är avgörande – utan den görs felaktiga beslut.
Det kan hjälpa, men det måste kombineras med analytiskt tänkande.
Känslor är ett hinder – rätt beslut handlar om logik.
Jag är inte säker, men jag följer mer mina känslor.
Jag tycker att känslor bara kan hjälpa i personliga ärenden.