Asertivt aktivt lyssnande: Nyckeln till framgångsrik personlig och professionell tillväxt

Asertivt aktivt lyssnande: Nyckeln till framgångsrik personlig och professionell tillväxt

Öppna dörren till framgång! Var och en av oss har unika styrkor och dolda förmågor som väntar på att bli upptäckta. Asertiv aktivt lyssnande är nyckeln som hjälper oss att utnyttja dessa förmågor fullt ut.

I den här modulen kommer du att lära dig hur du effektivt lyssnar och kommunicerar för att nå framgång i ditt personliga och professionella liv. Du kommer att upptäcka tekniker som hjälper dig att förbättra dina relationer och stärka ditt självförtroende.

  • Grunderna i asertivt lyssnande – du kommer att lära dig vad asertivt lyssnande är och varför det är viktigt.
  • Tekniker för aktivt lyssnande – du kommer att upptäcka praktiska metoder för att förbättra ditt lyssnande i vardagliga situationer.
  • Skapa empati – du kommer att få veta hur du utvecklar empati och förståelse i dina interaktioner.
  • Övervinna hinder – du kommer att identifiera och övervinna hinder som hindrar dig från att lyssna effektivt.
  • Praktiska övningar – du kommer att prova olika övningar som hjälper dig att förbättra dina lyssnarfärdigheter.

Slutsats: Missa inte chansen att ta ett steg framåt! Prova den här modulen och upptäck hur asertivt aktivt lyssnande kan berika ditt liv.

Föreställ dig att en vän berättar om sitt problem, men du är trött och har egna bekymmer. Hur reagerar du?




Någon ger dig viktig information, men pratar väldigt snabbt och otydligt. Hur reagerar du på det?




Din vän uttrycker just sina känslor som är viktiga för honom. Hur reagerar du på dem?




I en gruppdiskussion känner sig någon förbisedd och får inte utrymme att prata. Vad gör du?




Under en konversation med någon inser du att du mer sysselsätter dig med att tänka på ditt svar än vad den andra personen säger. Hur hanterar du det?




När du pratar med någon, vilket sätt att uttrycka sig från den andra personen stör dig mest?




En vän berättar för dig om något som är mycket viktigt för honom, men du håller inte med. Hur reagerar du på det?




När du berättar något viktigt för någon, vad förväntar du dig att den andra personen gör?




Hur reagerar du när någon förvränger eller missförstår det du har sagt?




Hur vet du att någon verkligen aktivt lyssnar på vad du säger?




Dina personuppgifter kommer att behandlas i enlighet med våra sekretesspolicyer.