Kreativ Återstart: Hur man hittar inspiration när vi känner oss utmattade

Kreativ Återstart: Hur man hittar inspiration när vi känner oss utmattade

Lekfull rubrik. Var och en av oss har unika styrkor eller dolda förmågor som väntar på att bli upptäckta. Ibland döljer dock känslan av utmattning och rutin vår kreativitet och inspiration.

I den här modulen kommer du att lära dig hur du återfår din kreativitet och hittar inspiration även i svåra tider. Du kommer att upptäcka praktiska tekniker och övningar som hjälper dig att återuppbygga din passion och motivation.

  • Förståelse för egen kreativitet – du kommer att lära dig vad kreativitet betyder och hur du kan utveckla den i ditt liv.
  • Tekniker för att frigöra sinnet – du kommer att upptäcka övningar och metoder som hjälper dig att bli av med stress och spänning.
  • Praktiska övningar för att stimulera inspiration – du kommer att prova aktiviteter som uppmuntrar din fantasi och idéer.
  • Stöd i gruppmiljö – du kommer att få veta hur delande av tankar med andra kan stärka din kreativitet.
  • Målsetting och planering – du kommer att lära dig hur du sätter upp realistiska mål som tar dig närmare dina drömmar.

Avslutning: Missa inte chansen att återuppbygga din kreativitet! Prova den här modulen och upptäck hur du kan bli inspirerad igen och fylla ditt liv med nya idéer och energi.

Föreställ dig att du förlorar tillgång till internet och mobil under en timme. Vad dyker upp i dig först?




I din dröm går du genom skogen och hör en porlande bäck. Vad gör du?




Vilken ljud lugnar dig mest?




Du träffar någon som frågar hur du kopplar av. Din första tanke?




Du får en oväntad ledig dag. Vad tänker du på först?




När du har en stund av tystnad och inte gör något, vad händer i ditt huvud?




Vilken bild är dig närmast?




När någon säger "slappna av", vad föreställer du dig?




Vilken mening resonerar mest med dig?




I slutet av dagen känner du:




Dina personuppgifter kommer att behandlas i enlighet med våra sekretesspolicyer.