Öppna hjärtan och öron: Hur designthinking transformerar kommunikationen i partnerskapsrelationer

Öppna hjärtan och öron: Hur designthinking transformerar kommunikationen i partnerskapsrelationer

Öppna hjärtan, öppna öron. Var och en av oss har unika styrkor och dolda förmågor som kan berika våra relationer. Det är viktigt att upptäcka dem och lära sig att använda dem effektivt.

I den här modulen kommer du att lära dig hur designthinking kan transformera din kommunikation i partnerskapsrelationer. Du kommer att upptäcka tekniker som hjälper dig att bättre förstå dig själv och din partner.

  • Empati som grund för kommunikation – du kommer att lära dig hur du kan sätta dig in i din partners känslor och behov.
  • Öppenhet i uttryck – du kommer att upptäcka hur du kan kommunicera öppet och ärligt för att stärka din relation.
  • Aktivt lyssnande – du kommer att lära dig tekniker som gör att du verkligen kan lyssna och förstå vad din partner säger.
  • Kreativ konflikthantering – du kommer att upptäcka sätt att hantera oenigheter och hitta gemensamma lösningar.
  • Bygga förtroende – du kommer att lära dig hur du skapar och upprätthåller förtroende i relationen genom öppen kommunikation.

Avslutning: Låt dig inspireras och prova denna modul för att ta dina partnerskapsrelationer till en ny nivå. Vi ser fram emot ditt deltagande!

Föreställ dig att du är med din partner i en båt mitt i en lugn sjö. I fjärran börjar en storm. Vad gör du först?
Välj ett svar:
Vilken ljud beskriver bäst dina reaktioner i spända samtal?
Välj ett svar:
Föreställ dig att din partner säger något som sårar dig, men du vet inte om det var menat på allvar. Vad tänker du först?
Välj ett svar:
Vilken bild väcker mest känslan av "lyssnande" för dig?
Välj ett svar:
I en intervju som går i konflikt, är det bättre att...
Välj ett svar:
Din partner berättar en dröm som inte ger mening. Hur reagerar du?
Välj ett svar:
Vilken symbol tycker du bäst representerar "öppenhet"?
Välj ett svar:
När du känner dig missförstådd, hur skulle du beskriva denna känsla med färg och form?
Välj ett svar:
Din partner/partnera berättar något smärtsamt som har berört dem djupt. Din första spontana reaktion skulle vara...?
Välj ett svar:
Vilken av dessa naturfenomen påminner dig mest om hälsosam kommunikation?
Välj ett svar:

Dina personuppgifter kommer att behandlas i enlighet med våra sekretesspolicyer.