Přihlášení

Osobní rozvoj a sebereflexe

Objevte svou jedinečnost. Každý z nás se mění a vyvíjí. Někdy je těžké pochopit, kým jsme a kam směřujeme.

Tento modul se zaměřuje na osobní rozvoj a sebereflexi. Pomůže vám lépe pochopit vaše silné stránky, hodnoty a způsob myšlení.

Lepší sebepoznání – pochopíte své vlastnosti a jak ovlivňují vaše rozhodnutí.
Zlepšení sebereflexe – naučíte se vnímat své emoce a reakce.
Zvýšení sebedůvěry – poznáte své silné stránky a naučíte se je využívat.
Lepší pochopení hodnot – objevíte, co je pro vás důležité a jak to ovlivňuje vaše rozhodování.
Rozvoj kritického myšlení – naučíte se přemýšlet nad tím, co vás formuje a motivuje.

Jste připraveni lépe poznat sami sebe? Vyberte si tento modul a začněte svou cestu k osobnímu růstu.

Představ si, že dostaneš možnost na jeden den být úplně kýmkoliv. Kdo nebo co bys byl/a? Neviditelná bytost, sledující svět, aniž by si jí někdo všiml.
Odvážný dobrodruh objevující neznámá místa.
Moudrý vůdce, který pomáhá ostatním najít směr.
Talentovaný umělec vyjadřující pocity barvami nebo hudbou.
Někdo úplně jiný, kdo přesně zapadne do společnosti.

Představ si, že se tvůj život změní na film. Jaký by byl jeho žánr? Dobrodružný příběh plný nečekaných zvratů.
Sci-fi o nekonečných možnostech budoucnosti.
Dramatický příběh o osobních výzvách a překonávání překážek.
Komedie plná spontánních a vtipných momentů.
Tichý, poetický film s hlubokými myšlenkami.

Jaká věta by nejlépe vystihla tvé rozhodování v náročných situacích? Nejprve počkám, až se situace uklidní, a pak jednám.
Riskuji a uvidím, co se stane.
Radím se s někým, kdo mi může pomoci.
Důvěřuji své intuici a jdu podle ní.
Pokouším se situaci analyzovat a najít nejlepší řešení.

Představ si, že jdeš do neznámého města sám/sama. Co uděláš jako první? Projdu se a nechám se unášet atmosférou.
Vyhledám nějaké místo, kde se mohu seznámit s místními.
Naplánuji si trasu a držím se plánu.
Hledám skryté, méně známé místa mimo turistické trasy.
Všimnu si, jak se chovají lidé kolem, a přizpůsobím se.

Kdybys mohl/mohla mít jednu speciální schopnost, která by to byla? Schopnost rozumět myšlenkám a pocitům lidí.
Možnost cestovat v čase a vidět budoucnost nebo minulost.
Schopnost měnit realitu podle svých představ.
Nikdy se neunavit a mít nekonečnou energii.
Být neviditelný a nepozorovaně sledovat svět.

Kdybys měl/a popsat sebe jako zvíře, které by sis vybral/a? Orla – protože mám přehled a vidím věci z nadhledu.
Vlka – protože cítím silné pouto k svým blízkým.
Mám kašlat – protože jdu svou vlastní cestou a respektuji své hranice.
Delfína – protože mám rád/rada komunikaci a hledání řešení.
Sovu – protože rád/rád pozoruji svět a přemýšlím nad ním.

Představ si, že jsi ve tmě a máš jen jedno světlo. Kam bys ho nasměroval/a? Před sebe, abych jasně viděl/a, co mě čeká.
Nad sebe, abych viděl/a hvězdy a inspiroval/a se.
Okolo sebe, abych mohl/mohla ochránit ostatní.
Do zrcadla, abych lépe poznal/a sebe.
Do stínů, abych pochopil/a, co se v nich skrývá.

Kdybys mohl/mohla změnit jednu věc na světě, co by to bylo? Zrušil/a bych nespravedlnost.
Dal/a bych všem možnost dělat to, co je baví.
Odstranil/a bych strach a nejistotu.
Udělal/a bych svět barevnější a kreativnější.
Dal/a bych lidem schopnost lépe se chápat.

Představ si, že musíš napsat dopis svému budoucímu já. Co by v něm bylo? Připomněl/a bych si své sny a cíle.
Napsal/a bych si povzbuzení, abych se nebál/a výzev.
Připomněl/a bych si hodnoty, které nechci ztratit.
Napsal/a bych si otázky, na které chci v budoucnu odpověď.
Požádal/a bych své budoucí já o radu.

Pokud bys mohl/mohla vybrat jakékoliv prostředí, ve kterém se cítíš nejvíce sám/sama sebou, kde by to bylo? Na vrcholu hory s výhledem na svět.
V knihovně nebo místnosti plné inspirujících myšlenek.
Na místě plném hudby, umění a kreativity.
V přírodě, daleko od veškerého ruchu.
Mezi blízkými lidmi, kteří mě znají a chápou.