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Einige Gespräche verändern alles. Aber einige müssen wir beginnen.

Einige Gespräche verändern alles. Aber einige müssen wir beginnen.

Gespräche, die Türen öffnen. Jeder von uns hat einzigartige Stärken und verborgene Fähigkeiten, die darauf warten, entdeckt zu werden. Manchmal ist es notwendig, den ersten Schritt zu machen und ein Gespräch zu beginnen, das unsere Perspektive und unser Leben verändern kann.

Inhalt: Dieses Modul konzentriert sich auf die Entwicklung kommunikativer Fähigkeiten und darauf, wie man wichtige Gespräche führt. Sie lernen, wie Sie effektiv kommunizieren und das Potenzial in Ihnen und Ihren Mitmenschen entdecken können.

Die Kunst des aktiven Zuhörens – Entdecken Sie, wie man richtig zuhört und auf andere reagiert.
Führen schwieriger Gespräche – Erhalten Sie Techniken, die Ihnen helfen, herausfordernde Themen zu bewältigen.
Vertrauensaufbau – Lernen Sie, wie Sie eine positive und vertrauensvolle Umgebung schaffen.
Offene Fragen – Finden Sie heraus, wie Sie Fragen formulieren, die tiefere Diskussionen anregen.
Empathisches Feedback – Erhalten Sie Tipps zur Bereitstellung von konstruktivem und empathiebasiertem Feedback.

Fazit: Verpassen Sie nicht die Gelegenheit, Ihre Gespräche in etwas Außergewöhnliches zu verwandeln. Probieren Sie dieses Modul aus und entdecken Sie, wie Sie sich selbst und andere beeinflussen können.

Stell dir vor, du musst jemandem eine unangenehme Wahrheit sagen. Was würdest du als Erstes tun? Ich überlege, ob die Person das überhaupt wissen muss.
Ich versuche, den feinsinnigsten Weg zu finden, um es zu sagen.
Ich ziehe die Auswirkungen auf unsere Beziehung in Betracht, aber ich sage die Wahrheit.
Zuerst schreibe ich es auf und warte, ob ich es immer noch genauso fühle.
Ich sage es direkt – warum mit etwas zögern, das wichtig ist?

Jemand sagt dir: „Wir müssen reden.“ Was schießt dir als Erstes durch den Kopf? Problem. Ich habe bestimmt etwas falsch gemacht.
Gut, ich bin neugierig, worum es geht.
Ich fühle eine leichte Anspannung, aber auch Neugier.
Ich würde lieber im Voraus wissen, worum es gehen soll.
Großartig. Vielleicht ist es endlich das Gespräch, das wir gebraucht haben.

Wenn jemand nicht ehrlich, sondern "strategisch" antwortet, was denkst du über ihn? Ich verstehe ihn, die Welt ist nicht einfach.
Es kommt darauf an, warum er/sie es tut.
Ich kann ihm nicht ganz vertrauen.
Vielleicht hat er Angst, vielleicht hat ihn das jemand gelehrt.
Das gefällt mir nicht – Ehrlichkeit ist die Grundlage.

Wenn dir jemand eine Frage stellt, die sehr persönlich ist, wie würdest du reagieren? Ich werde antworten, aber erst nach einer Weile.
Ich mache einen Scherz – aber zuerst brauche ich Zeit.
Ich werde die Wahrheit sagen, auch wenn es unangenehm ist.
Es kommt darauf an, wer fragt.
Ich werde zunächst versuchen zu verstehen, was er damit beabsichtigt.

Welches Gespräch würdest du am liebsten niemals führen müssen? Dass ich jemanden enttäuschen muss.
Über eigene Unsicherheit.
Mit jemandem, dem ich wehgetan habe.
Von dem Gefühl, am falschen Ort zu sein.
Mit jemandem, den ich nicht mehr liebe.

Was hindert dich am häufigsten daran, ein wichtiges Gespräch zu beginnen? Angst vor dem, was danach passiert.
Ich kann den richtigen Moment nicht finden.
Ich denke, das ist nicht so wichtig.
Ich möchte niemanden verletzen.
Ich bezweifle, dass mir der andere versteht.

Was machst du, wenn jemand während des Gesprächs zu weinen beginnt? Ich schweige und lasse ihm Raum.
Ich fühle Verantwortung – was habe ich falsch gesagt?
Ich versuche, eine Unterstützung zu sein und nicht zu bewerten.
Ich übernehme die Initiative und werde den Ton milder.
Ich werde etwas Menschliches, vielleicht ein wenig Humorvolles, sagen.

Wann hast du zuletzt etwas gesagt, das deine Beziehung verändert hat? Als ich etwas gestanden habe.
Als ich mich aufrichtig für jemanden eingesetzt habe.
Als ich etwas benannte, das lange in der Luft hing.
Als ich "Entschuldigung" gesagt habe.
Als ich jemandem zu verstehen gab, dass er mir wichtig ist.

Was bedeutet es für dich, wirklich mit jemandem „zu sprechen“? Masken abnehmen.
Zuhören, ohne sofort reagieren zu müssen.
Bereit sein, Verletzlichkeit zu zeigen.
Erlauben Sie, nicht einverstanden zu sein und trotzdem in Verbindung zu bleiben.
Fühlen, dass der andere mich wirklich hört.

Mit wem hättest du gerne ein Gespräch, das bisher noch nicht stattgefunden hat? Mit jemandem aus der Familie.
Allein mit mir selbst.
Mit einem Freund, den ich verloren habe.
Mit einem Menschen, dem ich nicht „Danke“ sagen konnte.
Mit jemandem, dem ich niemals die Wahrheit gesagt habe.