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Algumas conversas mudam tudo. Mas algumas devemos começar nós.

Algumas conversas mudam tudo. Mas algumas devemos começar nós.

Conversas que abrem portas. Cada um de nós tem pontos fortes únicos e habilidades ocultas que estão esperando para serem descobertas. Às vezes, é necessário dar o primeiro passo e iniciar uma conversa que pode mudar nossa perspectiva e vida.

Centro: Este módulo é focado no desenvolvimento de habilidades de comunicação e em como conduzir conversas importantes. Você aprenderá a se comunicar de forma eficaz e a descobrir o potencial em você e nas pessoas ao seu redor.

A arte da escuta ativa – Descubra como ouvir e responder corretamente aos outros.
Conduzindo conversas difíceis – Obtenha técnicas que o ajudarão a lidar com tópicos desafiadores.
Construindo confiança – Aprenda como criar um ambiente positivo e confiável.
Perguntas abertas – Descubra como formular perguntas que incentivem discussões mais profundas.
Feedback com empatia – Obtenha dicas para fornecer feedback construtivo e baseado em empatia.

Conclusão: Não perca a oportunidade de transformar suas conversas em algo extraordinário. Experimente este módulo e descubra como você pode influenciar a si mesmo e aos outros.

Imagine que você precisa dizer a alguém uma verdade desagradável. O que você fará primeiro? Vou considerar se essa pessoa realmente precisa saber disso.
Estou tentando encontrar a maneira mais delicada de dizer isso.
Estou considerando o impacto em nosso relacionamento, mas vou dizer a verdade.
Primeiro eu escrevo isso e espero para ver se ainda sinto o mesmo.
Vou direto ao ponto – por que hesitar com algo que é importante?

Alguém te dirá: "Precisamos conversar." O que te vem à cabeça primeiro? Problema. Com certeza eu estraguei algo.
Bem, estou curioso sobre o que se trata.
Sinto uma leve tensão, mas também curiosidade.
Preferia saber de antemão sobre o que se trata.
Ótimo. Talvez seja finalmente a conversa que precisávamos.

Quando alguém não responde de forma sincera, mas "estratégica", o que você pensa sobre ele? Eu o entendo, o mundo não é simples.
Depende do motivo pelo qual ele faz isso.
Não posso confiar completamente nele.
Talvez ele tenha medo, talvez alguém o tenha ensinado.
Isso não me agrada – a honestidade é a base.

Se alguém te fizesse uma pergunta que te atinge profundamente, como reagirias? Responderei, mas só depois de um tempo.
Vou fazer uma piada – primeiro preciso de tempo.
Direi a verdade, mesmo que não seja agradável.
Depende de quem pergunta.
Vou tentar primeiro entender o que ele está buscando.

Que conversa você gostaria de nunca ter que ter? Sobre o fato de que eu tenho que decepcionar alguém.
Sobre a própria insegurança.
Com alguém a quem eu machuquei.
A sensação de estar no lugar errado.
Com alguém que já não amo.

O que mais te impede de iniciar uma conversa importante? Medo do que acontecerá depois.
Não consigo encontrar o momento certo.
Acho que isso não é tão importante.
Não quero machucar ninguém.
Duvido que o segundo me compreenda.

O que você faz quando alguém começa a chorar durante uma conversa? Calo-me e deixo-lhe espaço.
Sinto responsabilidade – o que eu disse de errado?
Estou tentando ser um apoio, não julgar.
Tomarei a iniciativa e suavizarei o tom.
Vou dizer algo humano, talvez um pouco humorístico.

Quando foi a última vez que você disse algo que mudou o relacionamento? Quando eu admiti algo.
Quando eu defendi sinceramente alguém.
Quando nomeei algo que estava pairando no ar há muito tempo.
Quando eu disse "desculpe".
Quando eu deixei alguém saber que me importava com ele.

O que realmente significa para você "conversar" com alguém? Remover as máscaras.
Ouvir sem a necessidade de reagir imediatamente.
Estar disposto a mostrar vulnerabilidade.
Permitir-se discordar e manter-se conectado.
Sentir que o outro realmente me ouve.

Com quem você deveria (ou gostaria de) ter uma conversa que ainda não aconteceu? Com alguém da família.
Sozinho consigo mesmo.
Com um amigo que perdi.
Com a pessoa a quem não consegui dizer "obrigado".
Com alguém a quem nunca disse a verdade.