Wenn du zwischen einer Woche ohne soziale Netzwerke oder ohne Musik/Podcasts wählen müsstest, was würdest du wählen?

  • Ohne soziale Medien, ich brauche Ruhe.
  • Ohne Musik/Podcasts lese oder schreibe ich lieber.
  • Es ist schwer, aber wahrscheinlich ohne soziale Netzwerke.
  • Ich kann mir ein Leben ohne Musik oder Podcasts nicht vorstellen.
  • Keines von beiden, ich brauche beides gleichmäßig.

Achtsamkeit im digitalen Zeitalter praktizieren und Balance sowie Präsenz in einer zunehmend vernetzten Welt finden. Starten →