Als je zou moeten kiezen tussen een week zonder sociale media of een week zonder muziek/podcasts, wat zou je kiezen?

  • Zonder sociale netwerken, ik heb rust nodig.
  • Zonder muziek/podcasts, lees of schrijf ik toch liever.
  • Het is moeilijk, maar waarschijnlijk zonder sociale netwerken.
  • Ik kan me geen leven zonder muziek of podcasts voorstellen.
  • Geen van beide, ik heb ze allebei even hard nodig.

Mindfulness beoefenen in het digitale tijdperk en het vinden van balans en aanwezigheid in een steeds meer verbonden wereld. Beginnen →