- Ich akzeptiere das und konzentriere mich auf das, was ich beeinflussen kann.
- Ich versuche, alternative Lösungen zu finden, auch wenn sie nicht ideal sind.
- Zuerst macht es mich unzufrieden, aber dann passe ich mich an.
- Ich fühle Frustration und Unsicherheit, ich weiß nicht, was ich tun soll.
- Ich suche nach neuen Perspektiven und versuche, etwas Positives zu finden.
