- Ich fühle mich schlecht und versuche, es so schnell wie möglich zu beheben, um das Schuldgefühl loszuwerden.
- Wenn ich ein Schuldgefühl habe, suche ich nach Möglichkeiten, mich zu verbessern und daraus zu lernen.
- Das Gefühl der Schuld bringt mich oft dazu, Feedback zu suchen, damit ich bessere Entscheidungen treffen kann.
- Ich gehe davon aus, dass ich das Beste getan habe, was zu diesem Zeitpunkt möglich war.
- Ich versuche, diese Gefühle zu ignorieren, da es mir so erscheint, dass Entscheidungen nicht immer richtig vorhergesagt werden können.
