Stell dir vor, du wachst morgens auf und fühlst dich ganz frisch. Welches Bild kommt dir als erstes in den Sinn?

  • Der Nebel verschwindet langsam über dem stillen See.
  • Weiße segel, vom Wind aufgebläht, das Boot verlässt den Hafen.
  • Die goldene Uhr, die noch bevor sie läutete aufgehört hat zu läuten.
  • Hände, die zufrieden hinter dem Kopf in einem weichen Bett verschränkt sind.
  • Kalender ohne einen einzigen Eintrag

Schlaf als geheime Waffe der Erfolgreichen: Warum Erholung die Leistung steigert Starten →