Was ist für dich ein untrügliches Zeichen, dass es dir gut geht?

  • Ich achte nicht auf Körpersprache oder Worte.
  • Ich denke nicht über die Zukunft nach.
  • Ich habe nicht das Bedürfnis, etwas zu ändern.
  • Es macht mir nichts aus, „unproduktiv“ zu sein.
  • Ich fühle mich leicht, auch wenn nichts Besonderes passiert.

Wie man sich nicht Entspannung aufzwingt – sondern sie wirklich erlebt Starten →