Wenn sich jemand aus Ihrem Umfeld erlaubt, Ihre Arbeit in Frage zu stellen, wie wirkt sich das auf Sie aus?

  • Ich überlege, ob er recht hat – vielleicht habe ich etwas übersehen.
  • Es überrascht mich unangenehm, aber nach außen bleibt alles gleich.
  • Ich habe das Bedürfnis, es sofort zu erklären oder zu verteidigen.
  • Ich bezweifle, ob ich mit dieser Person noch sprechen möchte.
  • Ich lächle und sage mir: „Das ist nicht mein Problem.“

Finden Sie heraus, welcher Stressbewältigungsstil Ihnen am nächsten liegt – und was Sie heute damit tun können. Starten →