Wie fühlst du dich, wenn du siehst, dass du 10 Benachrichtigungen verpasst hast?

  • Neugier, vielleicht ist etwas Wichtiges passiert.
  • Stress – ich muss das schnell überprüfen.
  • Alles gut, ich kümmere mich darum, wenn ich Zeit habe.
  • Irritation – warum stört mich ständig irgendetwas?
  • Angst – ob jemanden zu enttäuschen, weil ich nicht geantwortet habe.

Wie man Grenzen in der digitalen Welt setzt und inneren Frieden findet. Starten →