- Ich schalte etwas ein, das meinen Kopf ausschaltet.
- Ich schließe die Augen und atme einen Moment lang nur.
- Ich nehme ein Glas Wein oder etwas zu essen.
- Ich werde anfangen zu analysieren, was alles noch nötig ist.
- Ich werde eine Routine finden, die mich erdet.
