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Cómo construir confianza en el entorno laboral y personal.

Cómo construir confianza en el entorno laboral y personal.

Construyendo confianza: La clave del éxito. Cada uno de nosotros tiene fortalezas únicas o habilidades ocultas que pueden influir significativamente en nuestras relaciones con los demás. La confianza es la piedra angular de cualquier entorno personal o laboral exitoso.

En este módulo aprenderás cómo construir y fortalecer la confianza en tus relaciones. Aprenderás técnicas y estrategias prácticas que te ayudarán a convertirte en un compañero, colega o amigo más confiable.

Comprensión de uno mismo – descubre tus fortalezas y aprende a utilizarlas de manera efectiva.
Escucha activa – descubre cómo escuchar con empatía y comprensión, lo que fortalece la confianza.
Transparencia – aprende a ser abierto y honesto en tus comunicaciones.
Construcción de relaciones – descubre cómo crear y mantener relaciones saludables basadas en la confianza.
Resolución de conflictos – aprende a manejar conflictos y fortalecer la confianza incluso en situaciones difíciles.

Conclusión: Prueba este módulo y descubre cómo puedes transformar tus relaciones y alcanzar un mayor éxito en tu vida personal y profesional.

Imagina que alguien olvidó cumplir una promesa que era importante para ti. ¿Qué es lo primero que te viene a la mente? Quizás tenía una razón seria, no lo juzgo de inmediato.
Ya sé que no puedo confiar en él.
Me duele, pero estoy tratando de seguir adelante.
Quizás debí hacer algo diferente.
Me siento decepcionado/a y prefiero retirarme.

¿Qué palabra describe mejor tus sentimientos cuando alguien te pide ayuda? Responsabilidad
Atención
Acoso
Desafío
Oportunidad

Cuando sientes que alguien duda de ti, ¿cómo reaccionas? Estoy tratando de demostrarle lo contrario.
Que piense lo que quiera, a mí no me influye.
También empiezo a dudar de mí mismo.
Pregunto por qué lo piensa.
Evitando más contacto.

Imagina que trabajas en un equipo donde a menudo se comparten opiniones personales. ¿Cuál frase te resuena más? "Cada uno tiene el derecho de decir lo que siente."
"Es importante que no ofendamos a nadie."
"Prefiero quedarme mis cosas para mí."
"La compartición crea una mayor cohesión."
„No todos son sinceros aquí - hay que tener cuidado.“

Si tu na to, aby si sa podelil(a) o svoje obavy s niekým z práce, koho si vyberieš? El jefe - es objetivo y directo.
Un colega que me ha apoyado alguna vez.
A nadie – en el trabajo no se habla de eso.
Alguien a quien conozco desde hace más tiempo y fuera del trabajo.
Alguien nuevo – tal vez sorprenda.

¿Qué es lo que más te incomoda al construir nuevas relaciones? La sensación de que los demás ocultan la verdad.
Mi propia inseguridad.
Falta de tiempo para conocerse más a fondo.
Temor a ser vulnerable.
No sé qué esperan en realidad.

Imagina que recibes una retroalimentación anónima: "Las personas te perciben como reservado/a." ¿Cómo lo recibirías? Voy a reflexionar sobre eso, tal vez haya algo de verdad en ello.
No es justo – estoy tratando de ser abierto/a.
Me reiré - cada uno tiene derecho a su opinión.
Me preocupa eso - quiero saber quién lo dijo.
Lo ignoro - no me conocen de verdad.

Cuando piensas en el concepto de "confianza", ¿qué es lo primero que ves ante tus ojos? Un apretón de manos firme.
Una conversación abierta con café.
Ojos traicioneros en la oscuridad.
Puente entre dos orillas.
Silencio, donde no son necesarias las palabras.

¿Cómo te comportas cuando alguien más admite un error? Respeto su valentía.
En mi corazón, anoto que falló.
Me aliviará, también yo cometo errores.
Quiero ayudarlo a corregirla.
Reflexionaré sobre lo que significa eso para mí.

¿Qué simboliza para ti una relación saludable basada en la confianza? Intercambio mutuo de momentos en silencio.
Posibilidad de decir cualquier cosa sin miedo.
Sentir que puedo confiar, incluso cuando no soy perfecto/a.
La realidad de que sé dónde están las fronteras.
Tolerancia incluso sin una comprensión completa.