Comment te comportes-tu quand tu sens que tu as trop de responsabilités ?

  • J'essaie de tout planifier et de prioriser systématiquement.
  • Je vais commencer à résoudre des tâches plus petites pour avoir au moins quelque chose de fait.
  • Je me déconnecte complètement et je fais quelque chose de complètement différent pour me détendre.
  • Je panique, mais en même temps je sais que je vais y arriver d'une manière ou d'une autre.
  • J'y pense depuis longtemps, mais en fin de compte, je procrastine.

18 – 25 ans : Santé mentale et gestion du stress Commencer →