Comment réagis-tu lorsque tu es sous pression et que quelqu'un te demande de "te détendre et de sourire" ?

  • S'il le dit avec humour, cela peut aider.
  • Cela dépend de qui cela vient – si c'est d'un proche, je l'accepterai.
  • Je me sens un peu sous pression, car cela ne résout pas mon stress.
  • Je vais rire sincèrement et dire que c'est justement ce sur quoi je travaille.
  • Cela dépend de la situation, parfois j'ai besoin de traiter le stress d'abord.

Capacité à se détendre dans des situations stressantes Commencer →