Comment réagis-tu face aux problèmes imprévus qui perturbent tes plans ?

  • Je cherche des solutions alternatives et je m'adapte à la situation.
  • Je ressens de l'irritation, mais j'essaie de ne pas me laisser dominer par elle.
  • J'ai tendance à blâmer les circonstances extérieures ou les autres.
  • Je ressens de l'anxiété, j'ai besoin de l'analyser en détail.
  • Je me laisse emporter par mes émotions, mais avec le temps, je me calme.

Capacité à gérer le stress Commencer →