- Cerco soluzioni alternative e mi adatto alla situazione.
- Sento irritazione, ma cerco di non farmi dominare da essa.
- Ho tendenza a incolpare le circostanze esterne o altre persone.
- Sento ansia, ho bisogno di analizzarlo nei dettagli.
- Mi lascio trasportare dalle emozioni, ma col tempo mi calmerò.
