- Je peux me concentrer pleinement sur ce que je veux accomplir.
- J'exprime mes opinions sans craindre le rejet.
- Je me sens naturel et je n'essaie pas d'être quelqu'un d'autre.
- Je profite des moments sans critique intérieure.
- Je vis avec la certitude que je suis assez bon/ne tel/le que je suis.
