Après une journée difficile, tu as encore 3 tâches non accomplies. Que décides-tu ?

  • Je vais le faire – sinon j'aurai des remords.
  • Je vais considérer lesquels je peux déplacer à demain.
  • Je vais tout mettre de côté – après une telle pression, je mérite de me déconnecter.
  • Je ferai une et je réfléchirai aux autres demain avec un esprit plus clair.
  • Je vais écrire une réflexion – qu'est-ce qui m'a épuisé aujourd'hui plus que cela ne le devrait ?

Travail à distance sans stress : Comment maintenir la discipline et l'équilibre Commencer →