Détente numérique : Pourquoi moins d'écrans signifie plus de vie

Imagine un week-end sans internet et sans écrans. Qu'est-ce qui te séduirait le plus ?
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Si quelqu'un te prend ton téléphone pour une journée, quelle sera ta première réaction ?
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Quelle affirmation résonne le plus avec toi ?
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Où chercherais-tu des réponses si tu te sentais perdu ?
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Comment t'endors-tu le plus souvent ?
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Quelle image te semble la plus apaisante ?
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Comment réagis-tu lorsque tu réalises que tu as passé une heure sur ton téléphone sans but ?
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Qu'est-ce que la "présence" signifie pour toi ?
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Imagine que tu dois être hors ligne toute la semaine. Que feras-tu en premier ?
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Que signifie pour toi la « liberté numérique » ?
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