Réinitialisation hebdomadaire : Rituel pour une tête claire

Imagine que tu as un après-midi rien que pour toi et que personne n'attend rien de toi. Comment utiliserais-tu ce temps ?
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Quelle image représente le mieux ta conception de « paix intérieure » ?
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Après une semaine difficile, tu découvres qu'un autre engagement inattendu t'attend. Comment réagis-tu ?
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Quand tu as besoin de "déconnecter", le plus souvent...
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Quel sentiment as-tu des lundis ?
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Si tu devais inventer ton propre rituel hebdomadaire, qu'est-ce qui en ferait partie ?
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Qu'est-ce qui t'empêche le plus de te permettre un réinitialisation ?
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Comment sais-tu le plus souvent que tu as besoin de "vider ta tête" ?
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Que signifie pour toi "tête claire" ?
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Imagine que tu as tout le week-end rien que pour toi, sans internet. Que feras-tu en premier ?
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