A munkahelyi kihívásokból új készség fejlődhet ki

A munkahelyi kihívásokból új készség fejlődhet ki

Egy kellemetlen munkahelyi pillanat is rávilágíthat arra, mi fontos Önnek. Fedezzen fel olyan gondolatébresztő ötleteket és kreatív szokásokat, amelyek segítenek ellenállóbb módon reagálni.

Egy nehéz beszélgetés vagy egy rosszul sikerült munkanap nem feltétlenül csak csalódást okoz. Arra is rámutathat, milyen készségeket szeretne fejleszteni, például azt, hogyan fejezze ki nyugodtabban az igényeit, vagy hogyan fogadja a visszajelzéseket. Ha egy ilyen helyzet után időt szán annak kreatív feldolgozására, könnyebben különválaszthatja magát az eseményt attól, amit közben gondolt róla. Így idővel kialakíthatja a saját módszereit arra, hogyan tanuljon a munkahelyi helyzetekből, és hogyan építse be az új felismeréseket a következő együttműködésbe.

Érdekli ez a téma? Olvass tovább: Kezelje a munkahelyi érzelmi kiváltó okokat, mint egy profi játékos az élet játszóterén Szeretnéd megtudni, hol tartasz személyesen? Tölts ki egy rövid tesztet az oldal végén, és kapj jobb áttekintést.

Hogyan jelenik meg ez a téma az Ön életében? Válassza az Önt leginkább jellemző válaszokat:

Képzeld el, hogy valaki kritizálja a munkádat a megbeszélésen mindenki előtt. Mit tennél először?

Válassza ki az Önt legjobban jellemző választ.

Reggel munka felé menet az jár a fejedben: „Ma megint idegölő lesz...“ Hogyan birkózol meg ezzel?

Válassza ki az Önt legjobban jellemző választ.

A kollégád folyamatosan megszegi a megállapodásokat. Hogyan látod ezt?

Válassza ki az Önt legjobban jellemző választ.

Ha a hangulatodnak színe lenne, milyen lenne a konfliktus alatt?

Válassza ki az Önt legjobban jellemző választ.

Hogyan néz ki a belső „stop” gombod, amikor úgy érzed, hogy felrobbanhatsz?

Válassza ki az Önt legjobban jellemző választ.

Melyik állat jellemzi legjobban a munkahelyi stresszre adott reakciódat?

Válassza ki az Önt legjobban jellemző választ.

Hogyan szól a belső hangod feszültséggel teli helyzetben?

Válassza ki az Önt legjobban jellemző választ.

Melyik ezek közül a gondolatok segítenek legjobban a feszültség oldásában?

Válassza ki az Önt legjobban jellemző választ.

Mi az, ami a legjobban feldühít – váratlanul és gyorsan?

Válassza ki az Önt legjobban jellemző választ.

Ha be kellene mutatnod a „helyes érzelmi kezelés“ karakterét, hogyan nézne ki?

Válassza ki az Önt legjobban jellemző választ.

Hogyan kezeljük az érzelmi kiváltókat a munkahelyen robbanás nélkül (és elnyomás nélkül)

Kapjon értékelést a válaszairól

Adja meg az e-mail-címét a fiók létrehozásához és a teszt hozzárendeléséhez. Mind a 10 válasz elküldése után az értékelést megjelenítjük az oldalon, és e-mailben elküldjük a hivatkozást.