Bejelentkezés

Érzelmek felismerése és empátia

Érzelmek felismerése és empátia

Mit érzek? Tanuljunk meg érzelmeket felismerni! Mindannyian különböző érzéseket élünk át – néha örömöt, máskor szomorúságot vagy haragot. Az érzelmeink megértése és az, hogy tudjuk, hogyan befolyásolják a viselkedésünket, segít jobban kommunikálni másokkal.

Ez a modul az érzelmek felismerésére és az empátia fejlesztésére összpontosít. A gyerekek megtanulják észlelni saját érzéseiket, megérteni mások érzelmeit és helyesen reagálni rájuk.

A saját érzelmek jobb megértése – megtanulják megkülönböztetni és megnevezni érzéseiket.
Empátia fejlesztése – megértik, hogyan éreznek mások és hogyan reagáljanak erre.
Kommunikáció javítása – megtanulják világosan és megfelelően kifejezni érzelmeiket.
Konfliktusok kezelése – megértik, hogyan kezeljék azokat a helyzeteket, amelyekben erős érzelmek merülnek fel.
Önbizalom az emberi kapcsolatokban – nagyobb bizalmat nyernek a kommunikációban és az interakcióban másokkal.

Készen áll, hogy felfedezze az érzelmek világát? Válassza ezt a modult, és tanuljon meg érteni önmagát és másokat!

Képzeld el, hogy a barátod az iskolában szomorúan néz ki. Mit tennél először? Megkérdezem tőle, mi történt és hogy tudok-e segíteni.
Adok neki valami vicces becenevet, hogy nevetni tudjon.
Hagyom úgy, biztosan meg tudja csinálni egyedül.
Hozok neki valamit, amit szeret, hogy jobban érezze magát.
Kezdem elmondani valami mást, hogy elfelejtse azt.

Ha állat lennél, amely a legjobban megértené mások érzéseit, mi lennél? Kutya, mert mindig érzem, amikor valakinek ölelésre van szüksége.
Bagoly, mert mindent észreveszek, de sokat nem beszélek.
Macska, mert tudok egyedül lenni, de valakivel is, ha szükséges.
Delfin, mert szeretem a szórakozást és képes vagyok buzdítani a többieket.
Maci, mert néha segíteni akarok, de máskor inkább visszahúzódom.

A barátod mérges, mert veszített a játékban. Hogyan reagálsz? Azt mondom neki, hogy nem kell aggódnia, legközelebb nyer.
Elkezdtem mesélni valami másról, hogy eltereljem a figyelmét.
Nevetek, mert a vereség nem komoly dolog.
Hagyom úgy, ahogy van, hadd haragudjon, aztán visszatérek hozzá.
Megpróbálok neki esélyt adni, hogy nyerjen valami másban.

Milyen hangja lehetne a boldogságnak szerinted? Csengő nevetés és tapsolás.
Gyors dobogás, mint amikor valaki örömében ugrál.
Csendes éneklés, amikor valaki elégedett.
Erős kiáltás, mint amikor valaki gólt ünnepel.
Nincs hang, az öröm csendben is érezhető.

Képzeld el, hogy van egy varázslatos képességed, hogy az érzelmeket színekben lásd. Milyen színe lenne a szomorúságnak? Sötétkék, mint amikor vihar van az égen.
Szürke, mert a szomorúság nehéz és a föld felé húz.
Világos rózsaszín, mert lehet finom és gyorsan eltűnik.
Fekete, mert a szomorúság olyan mély lehet, mint az éjszaka.
Zöldet, mert a szomorúság után mindig jön valami új, mint tavasszal.

Amikor látsz valakit, aki sír, mi jut eszedbe először? Talán segíthetek neki, ha elmondja, mi bántja.
Lehet, hogy egy kicsit egyedül kell lennie, hogy megnyugodjon.
Valószínűleg el kellene mennem, hogy ne zavarjam.
Remélem, hogy gyorsan abbahagyja a szenvedést.
Lehet, hogy csak azt gondolom, hogy sír, de valami mást érez.

Ha bármilyen érzelmet tehetnél egy üvegbe, amit későbbre eltennél, melyiket választanád? Boldogság, hogy legyen, amikor szomorú leszek.
Nyugalom, hogy használhassam, amikor dühös vagyok.
Meghökkenés, hogy mindig valami újat élvezhessek.
Bátorság, hogy ne féljek új dolgokat kipróbálni.
Szeretetet, hogy adhassak valakinek, amikor szüksége van rá.

Ha készíthetnél egy ajándékot, ami segítene valakinek jobban érezni magát, mi lenne az? Puha párna ölelni, amikor valakinek szomorú.
Csodás szemüveg, amely csak a jó dolgokat mutatná.
Vicces könyv, hogy mindenki tudjon nevetni.
Egy karkötő, amely szép emlékeket idézne fel.
Illatos levegőt tartalmazó palack, amely megnyugtatna.

Ha ki kellene választanod egy szuperképességet, amit a barátaid segítésére használnál, mi lenne az? Tudni hallani, mit érez valaki, még akkor is, ha nem mondja el.
Tudni változtatni a hangulatokat, hogy az emberek boldognak érezzék magukat.
Mindenkit meg tudni nevettetni, aki szomorú.
Tudni adni az embereknek erőt, hogy megbirkózzanak azzal, ami bántja őket.
Tudni megállítani az időt, hogy pihenhessenek, amikor szükségük van rá.

Képzeld el, hogy mesehős vagy, aki segít másoknak az érzéseikkel. Mi lenne a neved? Csendes hallgató, aki mindig meghallgat és megért.
Szív a tenyerén, amely képes örömet adni.
Láthatatlan barát, aki mindig ott áll valaki mellett, amikor szüksége van rá.
Bátor gyógyító, aki ölelésekkel és szavakkal segít.
A vidámság szelleme, amely mosolyt csal minden arcra.