Képzeld el, hogy lehetőséged van egy edzőt kapni, aki segítene a fizikai állapotod javításában. Hogyan reagálnál?

  • Ezt egy szuper lehetőségnek tartom, végre előre tudok lépni.
  • Valószínűleg megpróbálnám, de meglátom, hogy leköt-e.
  • Nem tudom, hogy van-e időm és motivációm erre.
  • Nem szeretem, ha valaki megmondja, mit tegyek.
  • Talán, ha valami szokatlan és szórakoztató lenne.

Fizikai aktivitás és mozgási szokások Kezdeni →