Mit jelent számodra a "mentálisan ellenállónak lenni"?

  • Tudni elismerni a hibákat, de nem hagyni, hogy összetörjenek.
  • Erős akaratot kell birtokolni, és nem szabad hagyni, hogy a negatív érzelmek befolyásolják.
  • Képesnek lenni alkalmazkodni a különböző helyzetekhez nagy problémák nélkül.
  • Olyan emberek, akikkel számíthatok, amikor nem érzem jól magam.
  • Tudni kell kikapcsolódni és nem pánikolni, amikor válság jön.

Mentális jólét és mentális ellenállóság Kezdeni →