Hogyan viselkedik, amikor gyorsan alkalmazkodnia kell az új valósághoz?

  • Megőrzöm a nyugalmamat és megoldásokat keresek.
  • Szükségem van egy kis időre az alkalmazkodáshoz, de meg fogom csinálni.
  • Ha ez nagyon váratlan, bizonytalanságot érzek, de próbálok cselekedni.
  • Nehéz megbirkóznom ezzel, a változások stresszelnek.
  • Kihívásnak és lehetőségnek tekintem, hogy valami újat tanuljak.

Stresszellenállás a változások során Kezdeni →