Hogyan reagálsz, amikor időszűkében vagy, és nem tudod teljesíteni a fontos feladatot?

  • Prioritizálok, a a lényeges dolgokat intézek, a többit pedig későbbre hagyom.
  • Stresszel küzdök, és úgy érzem, megbénít.
  • Támogatást keresek és delegálok, ha lehetséges.
  • Mobilizálom magam, a teljesítményem válságokban paradox módon javul.
  • Felsóhajtok, de végül valahogy megbirkózom vele, még ha kimerültséggel is.

Stresszkezelési képesség Kezdeni →