- Prioritizo, resolvo o essencial e deixo o resto para depois.
- Estou a viver stress e posso sentir-me paralisado.
- Buscarei apoio e delegarei, se possível.
- Mobilizo-me, o meu desempenho em crises paradoxalmente melhora.
- Suspiro, mas no final consigo lidar com isso de alguma forma, mesmo com uma sensação de exaustão.
