- Nem csinálok semmi különöset, egyszerűen a beszélgetésre koncentrálok.
- Meditálok vagy rövid légzőgyakorlatokat végzek, hogy megnyugodjak.
- Átnézem a jegyzeteimet, és azon gondolkodom, mit szeretnék mondani.
- Beszélni fogok valakivel, aki közel áll hozzám, hogy megnyugodjak.
- Próbálok a lehető legjobban felkészülni, hogy magabiztos legyek.
