Hogyan reagálnál, ha valaki egy olyan kihívás elé állítana, amire nem érzed magad felkészültnek?

  • Kezdem kideríteni, hogy mi minden hiányzik, és pótolni fogom.
  • Elfogadom a kihívást, de nyomást és bizonytalanságot érzek.
  • Megpróbálom lelkesedéssel – hiszen mi történhet ennél rosszabb?
  • Keresek egy módot, hogyan kerülhetném el ezt a helyzetet elegánsan.
  • Mobilizálom a belső forrásaimat – már túléltam rosszabbat is.

Tudja meg, melyik stresszkezelési stílus áll önhöz a legközelebb – és mit tehet ezzel már ma. Kezdeni →