- Azonnal elkezdek a alvási szokások javítására és az okok megoldására összpontosítani.
- Időnként módosítom az alvási szokásaimat, és kutatom, mi javíthatja az alvás minőségét.
- Ritkán foglalkozom ezzel a problémával, de általában valamilyen intuitív módon oldom meg.
- Nem látom ezt nagy problémának, csak akkor foglalkozom vele, amikor elviselhetetlenné válik.
- Az alvást nem problémként kezelem, ezért nagyon ritkán foglalkozom vele.
